Сравнить продукты Бешамель и Помидор
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +36.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1160% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +147.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +320.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +45.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +28.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +353.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +375% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +73.8% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +48.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +868.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +280.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +110.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1612.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +217.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +127.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +95.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1216.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +66.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 328mg | 5mg | 14% |
| Витамин C | 0.8mg | 13.7mg | 14% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0µg | 13% |
| Витамин B2 | 0.184mg | 0.019mg | 13% |
| Кальций | 126mg | 10mg | 12% |
| Фосфор | 101mg | 24mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 2.152g | 0.028g | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.586g | 0.083g | 10% |
| Жиры | 6.73g | 0.2g | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.67g | 0.031g | 7% |
| Витамин D | 49IU | 0IU | 6% |
| Витамин K | 0.6µg | 7.9µg | 6% |
| Витамин D | 1.2µg | 0µg | 6% |
| Белки | 3.77g | 0.88g | 6% |
| Селен | 3.3µg | 0µg | 6% |
| Витамин B5 | 0.339mg | 0.089mg | 5% |
| Медь | 0.013mg | 0.059mg | 5% |
| Марганец | 0.024mg | 0.114mg | 4% |
| Калорийность | 105kcal | 18kcal | 4% |
| Клетчатка | 0.1g | 1.2g | 4% |
| Холестерин | 8mg | 0mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.08mg | 3% |
| Витамин A | 73µg | 42µg | 3% |
| Витамин B9 | 9µg | 15µg | 2% |
| Калий | 163mg | 237mg | 2% |
| Витамин E | 0.17mg | 0.54mg | 2% |
| Фруктоза | 1.37g | 2% | |
| Цинк | 0.42mg | 0.17mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.261mg | 0.594mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.037mg | 2% |
| Углеводы | 7.4g | 3.89g | 1% |
| Железо | 0.21mg | 0.27mg | 1% |
| Холин | 14.1mg | 6.7mg | 1% |
| Магний | 15mg | 11mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.3g | 2.69g | N/A |
| Сахар | 4.78g | 2.63g | N/A |
| Триптофан | 0.046mg | 0.006mg | 0% |
| Треонин | 0.147mg | 0.027mg | 0% |
| Изолейцин | 0.198mg | 0.018mg | 0% |
| Лейцин | 0.32mg | 0.025mg | 0% |
| Лизин | 0.259mg | 0.027mg | 0% |
| Метионин | 0.082mg | 0.006mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.157mg | 0.027mg | 0% |
| Валин | 0.219mg | 0.018mg | 0% |
| Гистидин | 0.089mg | 0.014mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +328.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3265% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +90.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +182.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +17.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8512.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1810.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.7% |
