Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бешамель и Редбул

Сравнить

Инфографика

Бешамель vs Редбул  infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 38% 14% 7.9% 4.3% 11% 43% 43% 3.1% 18%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 1.8% 0.26% 2.3% 0.67% 0.27% 0% 5.1% 0.65% 1.1%
Содержит больше КальцийКальций +2000%
Содержит больше КалийКалий +5333.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +250%
Содержит больше МедьМедь +550%
Содержит больше ЦинкЦинк +4100%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +380%
Содержит больше СеленСелен +1550%
Содержит больше МагнийМагний +26.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -88.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.7% 24% 3.4% 18% 14% 42% 4.9% 20% 9.5% 38% 1.5% 6.8% 7.7%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 10% 24% 184% 92% 500% 246% 0% 0% 0.16%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +37.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +78.6%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +4600%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +3665.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +354.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +5185.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +556.7%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бешамель Редбул DV% diff.
Витамин B6 0.041mg 2.167mg 164%
Витамин B12 0.3µg 1.97µg 70%
Витамин B3 0.261mg 9.827mg 60%
Витамин B5 0.339mg 1.54mg 24%
Фосфор 101mg 0mg 14%
Натрий 328mg 39mg 13%
Кальций 126mg 6mg 12%
Полиненасыщенные жиры 1.586g 0g 11%
Жиры 6.73g 0g 10%
Насыщенные жиры 2.152g 0g 10%
Витамин A 73µg 0µg 8%
Кофеин 0mg 29mg 7%
Мононенасыщенные жиры 2.67g 0g 7%
Белки 3.77g 0.46g 7%
Витамин D 1.2µg 0µg 6%
Витамин B2 0.184mg 0.103mg 6%
Селен 3.3µg 0.2µg 6%
Витамин D 49IU 0IU 6%
Калий 163mg 3mg 5%
Цинк 0.42mg 0.01mg 4%
Холин 14.1mg 0.3mg 3%
Калорийность 105kcal 43kcal 3%
Холестерин 8mg 0mg 3%
Витамин B9 9µg 0µg 2%
Фруктоза 1.63g 2%
Железо 0.21mg 0.06mg 2%
Марганец 0.024mg 0.005mg 1%
Витамин E 0.17mg 0mg 1%
Углеводы 7.4g 10.23g 1%
Витамин C 0.8mg 0mg 1%
Витамин K 0.6µg 0µg 1%
Магний 15mg 19mg 1%
Медь 0.013mg 0.002mg 1%
Витамин B1 0.055mg 0.04mg 1%
Чистые углеводы 7.3g 10.23g N/A
Сахар 4.78g 10.22g N/A
Клетчатка 0.1g 0g 0%
Триптофан 0.046mg 0%
Треонин 0.147mg 0%
Изолейцин 0.198mg 0%
Лейцин 0.32mg 0%
Лизин 0.259mg 0%
Метионин 0.082mg 0%
Фенилаланин 0.157mg 0%
Валин 0.219mg 0%
Гистидин 0.089mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 7% 7% 81%
Белки: 3.77 г
Жиры: 6.73 г
Углеводы: 7.4 г
Вода: 80.66 г
Другое: 1.44 г
10% 89%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.23 г
Вода: 89.22 г
Другое: 0.09 г
Содержит больше БелкиБелки +719.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +1500%
Содержит больше УглеводыУглеводы +38.2%
Содержит больше ВодаВода +10.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Редбул - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.