Сравнить продукты Бешамель и Суп-бобы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +293.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +71.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -18% |
| Содержит больше МагнийМагний | +26.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +533.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +1130.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1108.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +109.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +206.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +747.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +900% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +125% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +11% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +168.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +22% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 0.1g | 4.6g | 18% |
| Медь | 0.013mg | 0.16mg | 16% |
| Железо | 0.21mg | 1.33mg | 14% |
| Марганец | 0.024mg | 0.29mg | 12% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0.03µg | 11% |
| Витамин B2 | 0.184mg | 0.06mg | 10% |
| Кальций | 126mg | 32mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.586g | 0.39g | 8% |
| Селен | 3.3µg | 6.9µg | 7% |
| Витамин D | 49IU | 6% | |
| Фосфор | 101mg | 59mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.339mg | 0.04mg | 6% |
| Витамин D | 1.2µg | 6% | |
| Жиры | 6.73g | 3.5g | 5% |
| Насыщенные жиры | 2.152g | 1.37g | 4% |
| Холин | 14.1mg | 3% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.67g | 1.58g | 3% |
| Натрий | 328mg | 400mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.261mg | 0.7mg | 3% |
| Белки | 3.77g | 5.19g | 3% |
| Витамин B9 | 9µg | 12µg | 1% |
| Витамин K | 0.6µg | 1% | |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.05mg | 1% |
| Калорийность | 105kcal | 95kcal | 1% |
| Витамин C | 0.8mg | 1.8mg | 1% |
| Витамин E | 0.17mg | 1% | |
| Витамин A | 73µg | 81µg | 1% |
| Магний | 15mg | 19mg | 1% |
| Углеводы | 7.4g | 11.16g | 1% |
| Чистые углеводы | 7.3g | 6.56g | N/A |
| Холестерин | 8mg | 9mg | 0% |
| Калий | 163mg | 175mg | 0% |
| Сахар | 4.78g | N/A | |
| Цинк | 0.42mg | 0.44mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.06mg | 0% |
| Триптофан | 0.046mg | 0% | |
| Треонин | 0.147mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.198mg | 0% | |
| Лейцин | 0.32mg | 0% | |
| Лизин | 0.259mg | 0% | |
| Метионин | 0.082mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.157mg | 0% | |
| Валин | 0.219mg | 0% | |
| Гистидин | 0.089mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +92.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +37.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +50.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~78.63g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.52г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +69% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +306.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -36.3% |
