Сравнить продукты Бешамель и Томатная паста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +250% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +21.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +180% |
| Содержит больше КалийКалий | +522.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1319% |
| Содержит больше МедьМедь | +2707.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +50% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1158.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +60.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +20.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +138.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2637.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2429.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1078.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +426.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1800% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +173% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.013mg | 0.365mg | 39% |
| Железо | 0.21mg | 2.98mg | 35% |
| Витамин E | 0.17mg | 4.3mg | 28% |
| Калий | 163mg | 1014mg | 25% |
| Витамин C | 0.8mg | 21.9mg | 23% |
| Витамин B3 | 0.261mg | 3.076mg | 18% |
| Клетчатка | 0.1g | 4.1g | 16% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.216mg | 13% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0µg | 13% |
| Натрий | 328mg | 59mg | 12% |
| Марганец | 0.024mg | 0.302mg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.586g | 0.16g | 10% |
| Жиры | 6.73g | 0.47g | 10% |
| Кальций | 126mg | 36mg | 9% |
| Витамин K | 0.6µg | 11.4µg | 9% |
| Насыщенные жиры | 2.152g | 0.1g | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.67g | 0.067g | 7% |
| Фруктоза | 5.85g | 7% | |
| Магний | 15mg | 42mg | 6% |
| Витамин D | 49IU | 0IU | 6% |
| Витамин D | 1.2µg | 0µg | 6% |
| Холин | 14.1mg | 38.5mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.339mg | 0.142mg | 4% |
| Селен | 3.3µg | 5.3µg | 4% |
| Углеводы | 7.4g | 18.91g | 4% |
| Холестерин | 8mg | 0mg | 3% |
| Фосфор | 101mg | 83mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.184mg | 0.153mg | 2% |
| Цинк | 0.42mg | 0.63mg | 2% |
| Калорийность | 105kcal | 82kcal | 1% |
| Белки | 3.77g | 4.32g | 1% |
| Витамин B9 | 9µg | 12µg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.3g | 14.81g | N/A |
| Сахар | 4.78g | 12.18g | N/A |
| Крахмал | 0.22g | 0% | |
| Витамин A | 73µg | 76µg | 0% |
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.06mg | 0% |
| Триптофан | 0.046mg | 0.031mg | 0% |
| Треонин | 0.147mg | 0.133mg | 0% |
| Изолейцин | 0.198mg | 0.089mg | 0% |
| Лейцин | 0.32mg | 0.124mg | 0% |
| Лизин | 0.259mg | 0.134mg | 0% |
| Метионин | 0.082mg | 0.027mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.157mg | 0.13mg | 0% |
| Валин | 0.219mg | 0.088mg | 0% |
| Гистидин | 0.089mg | 0.071mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.77 г
Жиры:
6.73 г
Углеводы:
7.4 г
Вода:
80.66 г
Другое:
1.44 г
Белки:
4.32 г
Жиры:
0.47 г
Углеводы:
18.91 г
Вода:
73.5 г
Другое:
2.8 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1331.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +14.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +155.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +94.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~73.5g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.152 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.67 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.586 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.16 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3885.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +891.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.4% |
