Сравнить продукты Биг-Мак и McDonald's hamburger
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +14% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +43.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +56.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +50% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +40.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +14.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +34.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +39.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 26.2µg | 48% | |
| Железо | 2mg | 2.87mg | 11% |
| Жиры | 14.96g | 10.09g | 7% |
| Витамин B3 | 3.384mg | 4.544mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.306g | 1.42g | 7% |
| Витамин B1 | 0.176mg | 0.247mg | 6% |
| Марганец | 0.206mg | 0.322mg | 5% |
| Витамин B9 | 46µg | 64µg | 5% |
| Углеводы | 20.08g | 30.28g | 3% |
| Холестерин | 36mg | 27mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.209mg | 0.239mg | 2% |
| Фруктоза | 1.69g | 3.3g | 2% |
| Витамин B12 | 0.88µg | 0.83µg | 2% |
| Фосфор | 122mg | 107mg | 2% |
| Белки | 11.82g | 12.92g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.474g | 3.768g | 1% |
| Кальций | 116mg | 127mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 3.803g | 3.504g | 1% |
| Клетчатка | 1.6g | 1.3g | 1% |
| Натрий | 460mg | 494mg | 1% |
| Калорийность | 257kcal | 264kcal | 0% |
| Витамин C | 0.4mg | 0.6mg | 0% |
| Чистые углеводы | 18.48g | 28.98g | N/A |
| Магний | 20mg | 21mg | 0% |
| Калий | 181mg | 192mg | 0% |
| Сахар | 3.97g | 6.03g | N/A |
| Медь | 0.098mg | 0.096mg | 0% |
| Цинк | 1.91mg | 1.95mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.588g | 0.428g | N/A |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.002g | N/A | |
| 0.134g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | N/A | |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.004g | N/A | |
| 0.011g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.135g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.82 г
Жиры:
14.96 г
Углеводы:
20.08 г
Вода:
51.3 г
Другое:
1.84 г
Белки:
12.92 г
Жиры:
10.09 г
Углеводы:
30.28 г
Вода:
44.53 г
Другое:
2.18 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +48.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +15.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +50.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +18.5% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~12.92g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.803 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.474 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.306 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.504 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.768 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.42 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +364.1% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~3.504g
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~3.768g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.46 г
Глюкоза:
1.04 г
Фруктоза:
1.69 г
Лактоза:
0.32 г
Мальтоза:
0.49 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
2.1 г
Фруктоза:
3.3 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.63 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +101.9% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +95.3% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +28.6% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
