Сравнить продукты Биг-Мак и макфлурри
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +17.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +640.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +122.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +253.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +347.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +16.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +14.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.3% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +245.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2334.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +46.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1433.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +16.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 2mg | 0.27mg | 22% |
| Витамин B3 | 3.384mg | 0.139mg | 20% |
| Натрий | 460mg | 54mg | 18% |
| Белки | 11.82g | 4.02g | 16% |
| Витамин B5 | 0.73mg | 15% | |
| Жиры | 14.96g | 6.46g | 13% |
| Цинк | 1.91mg | 0.54mg | 12% |
| Витамин B12 | 0.88µg | 0.6µg | 12% |
| Витамин B9 | 46µg | 3µg | 11% |
| Витамин B1 | 0.176mg | 0.051mg | 10% |
| Холестерин | 36mg | 16mg | 7% |
| Марганец | 0.206mg | 0.046mg | 7% |
| Клетчатка | 1.6g | 0.2g | 6% |
| Медь | 0.098mg | 0.044mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.474g | 1.67g | 5% |
| Калорийность | 257kcal | 177kcal | 4% |
| Витамин B6 | 0.053mg | 4% | |
| Витамин B2 | 0.209mg | 0.243mg | 3% |
| Углеводы | 20.08g | 26.82g | 2% |
| Кальций | 116mg | 135mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 3.803g | 3.402g | 2% |
| Фруктоза | 1.69g | 0.21g | 2% |
| Магний | 20mg | 17mg | 1% |
| Калий | 181mg | 208mg | 1% |
| Фосфор | 122mg | 116mg | 1% |
| Витамин E | 0.08mg | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 4.6g | 2.3g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 217kcal | 440kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 39g | 56g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.99 | 0.57 | N/A |
| Витамин C | 0.4mg | 0% | |
| Чистые углеводы | 18.48g | 26.62g | N/A |
| Сахар | 3.97g | 24.37g | N/A |
| Транс-жиры | 0.588g | 0.281g | N/A |
| Полиненасыщенные жиры | 0.306g | 0.282g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +194% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +131.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +33.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +20.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +108% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -10.5% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.282g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +38.7% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +704.8% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +75% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +3573.9% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +1846.9% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
