Сравнить продукты Биг-Мак и Авокадо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +866.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +263.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +198.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +134.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +45.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +45% |
| Содержит больше КалийКалий | +168% |
| Содержит больше МедьМедь | +93.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +162.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +60.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +94.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +76.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.88µg | 0µg | 37% |
| Витамин B5 | 1.389mg | 28% | |
| Натрий | 460mg | 7mg | 20% |
| Клетчатка | 1.6g | 6.7g | 20% |
| Белки | 11.82g | 2g | 20% |
| Витамин B6 | 0.257mg | 20% | |
| Железо | 2mg | 0.55mg | 18% |
| Витамин K | 21µg | 18% | |
| Мононенасыщенные жиры | 3.474g | 9.799g | 16% |
| Витамин E | 2.07mg | 14% | |
| Холестерин | 36mg | 0mg | 12% |
| Цинк | 1.91mg | 0.64mg | 12% |
| Витамин C | 0.4mg | 10mg | 11% |
| Кальций | 116mg | 12mg | 10% |
| Витамин B3 | 3.384mg | 1.738mg | 10% |
| Медь | 0.098mg | 0.19mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.306g | 1.816g | 10% |
| Фосфор | 122mg | 52mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.176mg | 0.067mg | 9% |
| Калий | 181mg | 485mg | 9% |
| Витамин B9 | 46µg | 81µg | 9% |
| Насыщенные жиры | 3.803g | 2.126g | 8% |
| Витамин B2 | 0.209mg | 0.13mg | 6% |
| Калорийность | 257kcal | 160kcal | 5% |
| Углеводы | 20.08g | 8.53g | 4% |
| Холин | 14.2mg | 3% | |
| Марганец | 0.206mg | 0.142mg | 3% |
| Фруктоза | 1.69g | 0.12g | 2% |
| Магний | 20mg | 29mg | 2% |
| Селен | 0.4µg | 1% | |
| Витамин A | 7µg | 1% | |
| Жиры | 14.96g | 14.66g | 0% |
| Чистые углеводы | 18.48g | 1.83g | N/A |
| Сахар | 3.97g | 0.66g | N/A |
| Крахмал | 0.11g | 0% | |
| Транс-жиры | 0.588g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.025mg | 0% | |
| Треонин | 0.073mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.084mg | 0% | |
| Лейцин | 0.143mg | 0% | |
| Лизин | 0.132mg | 0% | |
| Метионин | 0.038mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.097mg | 0% | |
| Валин | 0.107mg | 0% | |
| Гистидин | 0.049mg | 0% | |
| 0.111g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.015g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +491% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +135.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +16.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +42.7% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~14.66g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -44.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +182.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +493.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше СахарозаСахароза | +666.7% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +181.1% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +1308.3% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
