Сравнить продукты Биг-Мак и Бульон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +94.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2022.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +37.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +180% |
| Содержит больше КальцийКальций | +61.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +70.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +36.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +76% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +37.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +193.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +43.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +175% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +105.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +11.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +2159.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +40.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2572.8% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~13.88g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +54.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1364.1% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~3.43g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 460mg | 23875mg | 1018% |
| Селен | 28µg | 51% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.306g | 4.48g | 28% |
| Витамин B12 | 0.88µg | 0.3µg | 24% |
| Холин | 114.6mg | 21% | |
| Витамин B2 | 0.209mg | 0.43mg | 17% |
| Цинк | 1.91mg | 0.09mg | 17% |
| Железо | 2mg | 1.03mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.6mg | 12% | |
| Медь | 0.098mg | 0mg | 11% |
| Белки | 11.82g | 16.66g | 10% |
| Магний | 20mg | 56mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 8% | |
| Холестерин | 36mg | 13mg | 8% |
| Кальций | 116mg | 187mg | 7% |
| Фосфор | 122mg | 166mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.176mg | 0.1mg | 6% |
| Витамин B3 | 3.384mg | 2.46mg | 6% |
| Клетчатка | 1.6g | 0g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.474g | 5.36g | 5% |
| Калий | 181mg | 309mg | 4% |
| Витамин B9 | 46µg | 32µg | 4% |
| Витамин E | 0.46mg | 3% | |
| Насыщенные жиры | 3.803g | 3.43g | 2% |
| Фруктоза | 1.69g | 2% | |
| Жиры | 14.96g | 13.88g | 2% |
| Марганец | 0.206mg | 0.15mg | 2% |
| Углеводы | 20.08g | 18.01g | 1% |
| Витамин C | 0.4mg | 1.1mg | 1% |
| Калорийность | 257kcal | 267kcal | 1% |
| Чистые углеводы | 18.48g | 18.01g | N/A |
| Сахар | 3.97g | 17.36g | N/A |
| Транс-жиры | 0.588g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
28%
Итоговая оценка минералов
36%
352%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бульон содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 23mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бульон содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.373g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Бульон ниже (Разница - 21)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Бульон более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Биг-Мак содержит меньше вещества Сахар (Разница - 13.39g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Биг-Мак содержит меньше вещества Натрий (Разница - 23415mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах