Сравнить продукты Биг-Мак и Домашняя коза
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +582.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +390.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +123.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +86.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +209.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +175.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +64.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +95.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +820% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +191.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +16.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +35.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.82 г
Жиры:
14.96 г
Углеводы:
20.08 г
Вода:
51.3 г
Другое:
1.84 г
Белки:
27.1 г
Жиры:
3.03 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.21 г
Другое:
1.66 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +393.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +129.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +33% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.66г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.803 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.474 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.306 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.93 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.36 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.23 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +155.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +33% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B2 | 0.209mg | 0.61mg | 31% |
| Белки | 11.82g | 27.1g | 31% |
| Цинк | 1.91mg | 5.27mg | 31% |
| Медь | 0.098mg | 0.303mg | 23% |
| Железо | 2mg | 3.73mg | 22% |
| Селен | 11.8µg | 21% | |
| Холин | 106.4mg | 19% | |
| Жиры | 14.96g | 3.03g | 18% |
| Натрий | 460mg | 86mg | 16% |
| Насыщенные жиры | 3.803g | 0.93g | 13% |
| Холестерин | 36mg | 75mg | 13% |
| Витамин B12 | 0.88µg | 1.19µg | 13% |
| Фосфор | 122mg | 201mg | 11% |
| Витамин B9 | 46µg | 5µg | 10% |
| Кальций | 116mg | 17mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.176mg | 0.09mg | 7% |
| Калий | 181mg | 405mg | 7% |
| Углеводы | 20.08g | 0g | 7% |
| Марганец | 0.206mg | 0.042mg | 7% |
| Калорийность | 257kcal | 143kcal | 6% |
| Клетчатка | 1.6g | 0g | 6% |
| Магний | 20mg | 0mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.474g | 1.36g | 5% |
| Витамин B3 | 3.384mg | 3.95mg | 4% |
| Витамин E | 0.34mg | 2% | |
| Фруктоза | 1.69g | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.306g | 0.23g | 1% |
| Витамин K | 1.2µg | 1% | |
| Витамин C | 0.4mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 18.48g | 0g | N/A |
| Сахар | 3.97g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0.588g | N/A | |
| Триптофан | 0.403mg | 0% | |
| Треонин | 1.29mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.371mg | 0% | |
| Лейцин | 2.258mg | 0% | |
| Лизин | 2.016mg | 0% | |
| Метионин | 0.726mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.941mg | 0% | |
| Валин | 1.452mg | 0% | |
| Гистидин | 0.565mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
35%
Итоговая оценка минералов
36%
59%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Домашняя коза содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.97g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Домашняя коза содержит меньше вещества Натрий (Разница - 374mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Домашняя коза содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.873g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Домашняя коза ниже (Разница - 66)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Домашняя коза более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Биг-Мак содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 39mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Биг-Мак дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах