Сравнить продукты Биг-Мак и Рис арборио
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +150% |
| Содержит больше КальцийКальций | +11500% |
| Содержит больше КалийКалий | +596.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +37% |
| Содержит больше МедьМедь | +36.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +377.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +269.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +73.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1206.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +126.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +28.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.88µg | 0µg | 37% |
| Жиры | 14.96g | 0.19g | 23% |
| Натрий | 460mg | 0mg | 20% |
| Белки | 11.82g | 2.36g | 19% |
| Насыщенные жиры | 3.803g | 0.051g | 17% |
| Витамин B2 | 0.209mg | 0.016mg | 15% |
| Селен | 7.5µg | 14% | |
| Цинк | 1.91mg | 0.4mg | 14% |
| Фосфор | 122mg | 33mg | 13% |
| Холестерин | 36mg | 0mg | 12% |
| Кальций | 116mg | 1mg | 12% |
| Витамин B3 | 3.384mg | 1.493mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.474g | 0.058g | 9% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 8% | |
| Железо | 2mg | 1.46mg | 7% |
| Марганец | 0.206mg | 0.357mg | 7% |
| Калорийность | 257kcal | 130kcal | 6% |
| Клетчатка | 1.6g | 6% | |
| Калий | 181mg | 26mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.059mg | 5% | |
| Медь | 0.098mg | 0.072mg | 3% |
| Витамин B9 | 46µg | 59µg | 3% |
| Магний | 20mg | 8mg | 3% |
| Углеводы | 20.08g | 28.73g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.306g | 0.05g | 2% |
| Фруктоза | 1.69g | 2% | |
| Витамин B1 | 0.176mg | 0.164mg | 1% |
| Витамин C | 0.4mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 18.48g | 28.73g | N/A |
| Сахар | 3.97g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.588g | N/A | |
| Триптофан | 0.027mg | 0% | |
| Треонин | 0.084mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.102mg | 0% | |
| Лейцин | 0.195mg | 0% | |
| Лизин | 0.085mg | 0% | |
| Метионин | 0.056mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.126mg | 0% | |
| Валин | 0.144mg | 0% | |
| Гистидин | 0.056mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.82 г
Жиры:
14.96 г
Углеводы:
20.08 г
Вода:
51.3 г
Другое:
1.84 г
Белки:
2.36 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
28.73 г
Вода:
68.53 г
Другое:
0.19 г
| Содержит больше БелкиБелки | +400.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7773.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +868.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +43.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +33.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.803 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.474 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.306 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5889.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +512% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.7% |
