Сравнить продукты Биг-Мак и Сельдерей пахучий
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +81.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +190% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +900% |
| Содержит больше МедьМедь | +180% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1369.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +408.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +43.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +738.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +266.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +957.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +27.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +675% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.82 г
Жиры:
14.96 г
Углеводы:
20.08 г
Вода:
51.3 г
Другое:
1.84 г
Белки:
0.69 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
2.97 г
Вода:
95.43 г
Другое:
0.74 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1613% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +8700% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +576.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +148.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +86% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.803 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.474 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.306 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.079 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +10756.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +287.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.46 г
Глюкоза:
1.04 г
Фруктоза:
1.69 г
Лактоза:
0.32 г
Мальтоза:
0.49 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.08 г
Глюкоза:
0.4 г
Фруктоза:
0.37 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.48 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +475% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +160% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +356.8% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.88µg | 0µg | 37% |
| Витамин K | 29.3µg | 24% | |
| Жиры | 14.96g | 0.17g | 23% |
| Железо | 2mg | 0.2mg | 23% |
| Белки | 11.82g | 0.69g | 22% |
| Витамин B3 | 3.384mg | 0.32mg | 19% |
| Насыщенные жиры | 3.803g | 0.042g | 17% |
| Натрий | 460mg | 80mg | 17% |
| Цинк | 1.91mg | 0.13mg | 16% |
| Фосфор | 122mg | 24mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.176mg | 0.021mg | 13% |
| Калорийность | 257kcal | 16kcal | 12% |
| Витамин B2 | 0.209mg | 0.057mg | 12% |
| Холестерин | 36mg | 0mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.474g | 0.032g | 9% |
| Кальций | 116mg | 40mg | 8% |
| Медь | 0.098mg | 0.035mg | 7% |
| Углеводы | 20.08g | 2.97g | 6% |
| Витамин B6 | 0.074mg | 6% | |
| Витамин B5 | 0.246mg | 5% | |
| Марганец | 0.206mg | 0.103mg | 4% |
| Витамин C | 0.4mg | 3.1mg | 3% |
| Витамин B9 | 46µg | 36µg | 3% |
| Магний | 20mg | 11mg | 2% |
| Калий | 181mg | 260mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.306g | 0.079g | 2% |
| Витамин A | 22µg | 2% | |
| Витамин E | 0.27mg | 2% | |
| Фруктоза | 1.69g | 0.37g | 2% |
| Холин | 6.1mg | 1% | |
| Селен | 0.4µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 18.48g | 1.37g | N/A |
| Сахар | 3.97g | 1.34g | N/A |
| Клетчатка | 1.6g | 1.6g | 0% |
| Транс-жиры | 0.588g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.009mg | 0% | |
| Треонин | 0.02mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.021mg | 0% | |
| Лейцин | 0.032mg | 0% | |
| Лизин | 0.027mg | 0% | |
| Метионин | 0.005mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.02mg | 0% | |
| Валин | 0.027mg | 0% | |
| Гистидин | 0.012mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
14%
Итоговая оценка минералов
36%
10%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сельдерей пахучий содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 36mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сельдерей пахучий содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.63g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сельдерей пахучий содержит меньше вещества Натрий (Разница - 380mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сельдерей пахучий содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.761g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сельдерей пахучий ниже (Разница - 34)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Биг-Мак дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Биг-Мак более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах