Сравнить продукты Бисквит и Арахис
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +155.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +170.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +833.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +482.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +57.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +1295.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +505.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +129.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +411.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +129.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +79.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +309.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +520% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +894.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +293.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +176.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +344.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +37.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +268.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +202.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -31.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +252.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +273.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.082mg | 1.144mg | 118% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.163g | 15.558g | 76% |
| Марганец | 0.378mg | 1.934mg | 68% |
| Витамин B3 | 2.949mg | 12.066mg | 57% |
| Витамин E | 8.33mg | 56% | |
| Жиры | 16.3g | 49.24g | 51% |
| Витамин B9 | 61µg | 240µg | 45% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.93g | 24.426g | 44% |
| Белки | 7g | 25.8g | 38% |
| Магний | 18mg | 168mg | 36% |
| Витамин B5 | 0.285mg | 1.767mg | 30% |
| Фосфор | 164mg | 376mg | 30% |
| Клетчатка | 1.5g | 8.5g | 28% |
| Цинк | 0.54mg | 3.27mg | 25% |
| Натрий | 580mg | 18mg | 24% |
| Витамин B1 | 0.356mg | 0.64mg | 24% |
| Витамин B6 | 0.035mg | 0.348mg | 24% |
| Селен | 19.5µg | 7.2µg | 22% |
| Железо | 2.9mg | 4.58mg | 21% |
| Калий | 121mg | 705mg | 17% |
| Кальций | 235mg | 92mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.31mg | 0.135mg | 13% |
| Калорийность | 353kcal | 567kcal | 11% |
| Холин | 52.5mg | 10% | |
| Углеводы | 44.6g | 16.13g | 9% |
| Насыщенные жиры | 4.324g | 6.279g | 9% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0µg | 3% |
| Холестерин | 3mg | 0mg | 1% |
| Витамин C | 0.2mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 43.1g | 7.63g | N/A |
| Сахар | 2.18g | 4.72g | N/A |
| Триптофан | 0.087mg | 0.25mg | 0% |
| Треонин | 0.211mg | 0.883mg | 0% |
| Изолейцин | 0.273mg | 0.907mg | 0% |
| Лейцин | 0.514mg | 1.672mg | 0% |
| Лизин | 0.226mg | 0.926mg | 0% |
| Метионин | 0.132mg | 0.317mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.347mg | 1.377mg | 0% |
| Валин | 0.313mg | 1.082mg | 0% |
| Гистидин | 0.161mg | 0.652mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
75%
Итоговая оценка минералов
55%
131%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бисквит содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.54g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бисквит содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.955g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Бисквит дешевле (Разница - $2.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Арахис содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Арахис содержит меньше вещества Натрий (Разница - 562mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Арахис ниже (Разница - 31)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Арахис более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Арахис более богат микроэлементом витамины