Сравнить продукты Бисквит и Выпечка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+2250%
Содержит
больше
Железо
+13.3%
Содержит
больше
Магний
+12.5%
Содержит
больше
Фосфор
+173.3%
Содержит
больше
Калий
+98.4%
Содержит
меньше
Натрий
-57.1%
Содержит
больше
Медь
+39%
Содержит
больше
Марганец
+29.1%
Содержит
больше
Селен
+24.1%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.53
Содержит
больше
Кальций
+2250%
Содержит
больше
Железо
+13.3%
Содержит
больше
Магний
+12.5%
Содержит
больше
Фосфор
+173.3%
Содержит
больше
Калий
+98.4%
Содержит
меньше
Натрий
-57.1%
Содержит
больше
Медь
+39%
Содержит
больше
Марганец
+29.1%
Содержит
больше
Селен
+24.1%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.53
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+8100%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+66.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+11.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+41.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+27.9%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.283
Содержит
больше
Витамин A
+8100%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+66.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+11.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+41.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+27.9%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.283
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+240%
Содержит
больше
Другое
+220%
Содержит
больше
Жиры
+133.7%
Одинаковое количество вещества Белки - 7.3
Одинаковое количество вещества Углеводы - 45.1
Содержит
больше
Вода
+240%
Содержит
больше
Другое
+220%
Содержит
больше
Жиры
+133.7%
Одинаковое количество вещества Белки - 7.3
Одинаковое количество вещества Углеводы - 45.1
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-55.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+211.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+17.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-55.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+211.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+17.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 43.1g | 43.6g |
|
|
| Белки | 7g | 7.3g |
|
| Жиры | 16.3g | 38.1g |
|
| Углеводы | 44.6g | 45.1g |
|
| Калорийность | 353kcal | 551kcal |
|
| Сахар | 2.18g | 0.74g |
|
| Клетчатка | 1.5g | 1.5g | |
| Кальций | 235mg | 10mg |
|
| Железо | 2.9mg | 2.56mg |
|
| Магний | 18mg | 16mg |
|
| Фосфор | 164mg | 60mg |
|
| Калий | 121mg | 61mg |
|
| Натрий | 580mg | 249mg |
|
| Цинк | 0.54mg | 0.53mg |
|
| Медь | 0.082mg | 0.114mg |
|
| Марганец | 0.378mg | 0.488mg |
|
| Селен | 19.5µg | 24.2µg |
|
| Витамин A | 82IU | 1IU |
|
| Витамин E | 0.54mg |
|
|
| Витамин C | 0.2mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.356mg | 0.398mg |
|
| Витамин B2 | 0.31mg | 0.283mg |
|
| Витамин B3 | 2.949mg | 4.168mg |
|
| Витамин B5 | 0.285mg | 0mg |
|
| Витамин B6 | 0.035mg | 0.021mg |
|
| Витамин B9, общий | 61µg | 78µg |
|
| Витамин B12 | 0.08µg | 0µg |
|
| Витамин K | 16.1µg |
|
|
| Триптофан | 0.087mg | 0.085mg |
|
| Треонин | 0.211mg | 0.196mg |
|
| Изолейцин | 0.273mg | 0.272mg |
|
| Лейцин | 0.514mg | 0.508mg |
|
| Лизин | 0.226mg | 0.142mg |
|
| Метионин | 0.132mg | 0.129mg |
|
| Фенилаланин | 0.347mg | 0.362mg |
|
| Валин | 0.313mg | 0.308mg |
|
| Гистидин | 0.161mg | 0.156mg |
|
| Холестерин | 3mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 4.324g | 9.643g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 6.93g | 21.597g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.163g | 4.894g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
30%
Итоговая оценка минералов
55%
42%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Выпечка содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.44g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Выпечка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 331mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Выпечка содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бисквит содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.319g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Бисквит ниже (Разница - 15)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бисквит более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах