Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бисквит и Глазурь

Сравнить

Инфографика

Бисквит vs Глазурь infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +7733.3%
Содержит больше Железо +1712.5%
Содержит больше Магний +1700%
Содержит больше Фосфор +811.1%
Содержит больше Калий +255.9%
Содержит больше Цинк +671.4%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +19400%
Содержит меньше Натрий -68.3%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 71% 109% 13% 71% 11% 76% 15% 28% 50% 107%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 6% 1% 8% 3% 24% 2% 0% 0% 1%
Содержит больше Кальций +7733.3%
Содержит больше Железо +1712.5%
Содержит больше Магний +1700%
Содержит больше Фосфор +811.1%
Содержит больше Калий +255.9%
Содержит больше Цинк +671.4%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +19400%
Содержит меньше Натрий -68.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +3460%
Содержит больше Витамин B3 +1240.5%
Содержит больше Витамин B5 +418.2%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +662.5%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.302
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 5% 0% 0% 1% 89% 72% 56% 18% 9% 46% 10% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 31% 0% 0% 3% 70% 5% 4% 0% 6% 0% 33%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +3460%
Содержит больше Витамин B3 +1240.5%
Содержит больше Витамин B5 +418.2%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +662.5%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.302

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Вода +91.8%
Содержит больше Другое +295.1%
Содержит больше Углеводы +52.2%
Одинаковое количество вещества Жиры - 16.23
7% 16% 45% 29% 3%
Белки: 7 г
Жиры: 16.3 г
Углеводы: 44.6 г
Вода: 28.9 г
Другое: 3.2 г
16% 68% 15%
Белки: 0 г
Жиры: 16.23 г
Углеводы: 67.89 г
Вода: 15.07 г
Другое: 0.81 г
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Вода +91.8%
Содержит больше Другое +295.1%
Содержит больше Углеводы +52.2%
Одинаковое количество вещества Жиры - 16.23

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +42.6%
Содержит меньше Насыщенные жиры -31.2%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +91%
28% 45% 27%
Насыщенные жиры: 4.324 г
Мононенасыщенные жиры: 6.93 г
Полиненасыщенные жиры: 4.163 г
19% 31% 50%
Насыщенные жиры: 2.974 г
Мононенасыщенные жиры: 4.86 г
Полиненасыщенные жиры: 7.951 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +42.6%
Содержит меньше Насыщенные жиры -31.2%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +91%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Бисквит Глазурь
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бисквит Глазурь Мнение
43.1g 67.89g Глазурь
Белки 7g 0g Бисквит
Жиры 16.3g 16.23g Бисквит
Углеводы 44.6g 67.89g Глазурь
Калорийность 353kcal 418kcal Глазурь
Сахар 2.18g 63.1g Бисквит
Клетчатка 1.5g 0g Бисквит
Кальций 235mg 3mg Бисквит
Железо 2.9mg 0.16mg Бисквит
Магний 18mg 1mg Бисквит
Фосфор 164mg 18mg Бисквит
Калий 121mg 34mg Бисквит
Натрий 580mg 184mg Глазурь
Цинк 0.54mg 0.07mg Бисквит
Медь 0.082mg 0mg Бисквит
Марганец 0.378mg 0mg Бисквит
Селен 19.5µg 0.1µg Бисквит
Витамин A 82IU 0IU Бисквит
Витамин E 1.53mg Глазурь
Витамин C 0.2mg 0mg Бисквит
Витамин B1 0.356mg 0.01mg Бисквит
Витамин B2 0.31mg 0.302mg Бисквит
Витамин B3 2.949mg 0.22mg Бисквит
Витамин B5 0.285mg 0.055mg Бисквит
Витамин B6 0.035mg 0mg Бисквит
Витамин B9, общий 61µg 8µg Бисквит
Витамин B12 0.08µg 0µg Бисквит
Витамин K 13µg Глазурь
Триптофан 0.087mg Бисквит
Треонин 0.211mg Бисквит
Изолейцин 0.273mg Бисквит
Лейцин 0.514mg Бисквит
Лизин 0.226mg Бисквит
Метионин 0.132mg Бисквит
Фенилаланин 0.347mg Бисквит
Валин 0.313mg Бисквит
Гистидин 0.161mg Бисквит
Холестерин 3mg 0mg Глазурь
Насыщенные жиры 4.324g 2.974g Глазурь
Мононенасыщенные жиры 6.93g 4.86g Бисквит
Полиненасыщенные жиры 4.163g 7.951g Глазурь

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Бисквит Глазурь
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
Бисквит
12%
Глазурь
Итоговая оценка минералов
55%
Бисквит
4%
Глазурь

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Глазурь
Глазурь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 396mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Глазурь
Глазурь содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Глазурь
Глазурь содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.35g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бисквит
Бисквит содержит меньше вещества Сахар (Разница - 60.92g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Бисквит
Гликемический индекс продукта Бисквит ниже (Разница - 7)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Бисквит
Продукт Бисквит более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Бисквит
Продукт Бисквит более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бисквит - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172670/nutrients
  2. Глазурь - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169620/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.