Бисквит или мерлот - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты бисквит и мерлот?
- Бисквит содержит больше калорий, чем мерлот. Бисквит содержит 353 калорий, в то время как мерлот содержит 83 калорий.
- Бисквит превосходит мерлот по содержанию селена, железа, витамина B1, кальция, витамина B2, фосфора, витамина B3, витамина B9 и марганца.
- Бисквит покрывает вашу дневную потребность в селене на 35% больше, чем мерлот.
- Бисквит содержит в 145 раз больше натрия, чем мерлот. Бисквит содержит 580 мг натрия, в то время как мерлот содержит 4 мг.
- Бисквит имеет более высокий гликемический индекс (44), чем мерлот (15).
Biscuits, plain or buttermilk, prepared from recipe и Alcoholic Beverage, wine, table, red, Merlot были использованы в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2837.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +530.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +645.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +285.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +613% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +186.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +9650% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +7020% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +900% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1216.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +850% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +6000% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +62.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 19.5µg | 0.2µg | 35% |
| Железо | 2.9mg | 0.46mg | 31% |
| Витамин B1 | 0.356mg | 0.005mg | 29% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.163g | 28% | |
| Жиры | 16.3g | 0g | 25% |
| Натрий | 580mg | 4mg | 25% |
| Кальций | 235mg | 8mg | 23% |
| Витамин B2 | 0.31mg | 0.031mg | 21% |
| Фосфор | 164mg | 23mg | 20% |
| Насыщенные жиры | 4.324g | 20% | |
| Мононенасыщенные жиры | 6.93g | 17% | |
| Витамин B3 | 2.949mg | 0.224mg | 17% |
| Витамин B9 | 61µg | 1µg | 15% |
| Белки | 7g | 0.07g | 14% |
| Калорийность | 353kcal | 83kcal | 14% |
| Углеводы | 44.6g | 2.51g | 14% |
| Марганец | 0.378mg | 0.132mg | 11% |
| Медь | 0.082mg | 0.011mg | 8% |
| Клетчатка | 1.5g | 0g | 6% |
| Витамин B5 | 0.285mg | 0.03mg | 5% |
| Цинк | 0.54mg | 0.14mg | 4% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0µg | 3% |
| Витамин B6 | 0.035mg | 0.057mg | 2% |
| Магний | 18mg | 12mg | 1% |
| Холестерин | 3mg | 1% | |
| Витамин C | 0.2mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 43.1g | 2.51g | N/A |
| Калий | 121mg | 127mg | 0% |
| Сахар | 2.18g | 0.62g | N/A |
| Триптофан | 0.087mg | 0% | |
| Треонин | 0.211mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.273mg | 0% | |
| Лейцин | 0.514mg | 0% | |
| Лизин | 0.226mg | 0% | |
| Метионин | 0.132mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.347mg | 0% | |
| Валин | 0.313mg | 0% | |
| Гистидин | 0.161mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +9900% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1676.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +199.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +238.4% |
