Сравнить продукты Бисквит и Красный острый перец (перец чили)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1578.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +181.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +107.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +281.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +102.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +3800% |
| Содержит больше МагнийМагний | +27.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +166.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +57.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +394.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +260.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +137.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +41.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +165.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +71750% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1061% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1345.7% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7 г
Жиры:
16.3 г
Углеводы:
44.6 г
Вода:
28.9 г
Другое:
3.2 г
Белки:
1.87 г
Жиры:
0.44 г
Углеводы:
8.81 г
Вода:
88.02 г
Другое:
0.86 г
| Содержит больше БелкиБелки | +274.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3604.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +406.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +272.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +204.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.324 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.93 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.163 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.024 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.239 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +28775% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1641.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 353kcal | 40kcal |
|
| Белки | 7g | 1.87g |
|
| Жиры | 16.3g | 0.44g |
|
| Витамин C | 0.2mg | 143.7mg |
|
| 43.1g | 7.31g |
|
|
| Углеводы | 44.6g | 8.81g |
|
| Холестерин | 3mg | 0mg |
|
| Магний | 18mg | 23mg |
|
| Кальций | 235mg | 14mg |
|
| Калий | 121mg | 322mg |
|
| Железо | 2.9mg | 1.03mg |
|
| Сахар | 2.18g | 5.3g |
|
| Клетчатка | 1.5g | 1.5g | |
| Медь | 0.082mg | 0.129mg |
|
| Цинк | 0.54mg | 0.26mg |
|
| Фосфор | 164mg | 43mg |
|
| Натрий | 580mg | 9mg |
|
| Витамин A | 82IU | 952IU |
|
| Витамин A | 48µg |
|
|
| Витамин E | 0.69mg |
|
|
| Марганец | 0.378mg | 0.187mg |
|
| Селен | 19.5µg | 0.5µg |
|
| Витамин B1 | 0.356mg | 0.072mg |
|
| Витамин B2 | 0.31mg | 0.086mg |
|
| Витамин B3 | 2.949mg | 1.244mg |
|
| Витамин B5 | 0.285mg | 0.201mg |
|
| Витамин B6 | 0.035mg | 0.506mg |
|
| Витамин B12 | 0.08µg | 0µg |
|
| Витамин K | 14µg |
|
|
| Витамин B9 | 61µg | 23µg |
|
| Холин | 10.9mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 4.324g | 0.042g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 6.93g | 0.024g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.163g | 0.239g |
|
| Триптофан | 0.087mg | 0.026mg |
|
| Треонин | 0.211mg | 0.074mg |
|
| Изолейцин | 0.273mg | 0.065mg |
|
| Лейцин | 0.514mg | 0.105mg |
|
| Лизин | 0.226mg | 0.089mg |
|
| Метионин | 0.132mg | 0.024mg |
|
| Фенилаланин | 0.347mg | 0.062mg |
|
| Валин | 0.313mg | 0.084mg |
|
| Гистидин | 0.161mg | 0.041mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
61%
Итоговая оценка минералов
55%
18%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Красный острый перец (перец чили) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Красный острый перец (перец чили) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 571mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Красный острый перец (перец чили) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.282g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бисквит содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.12g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Бисквит ниже (Разница - 1)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Бисквит дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бисквит более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах