Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бисквит и Сникерс

Сравнить

Инфографика

Бисквит vs Сникерс infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +161.1%
Содержит больше Железо +326.5%
Содержит меньше Натрий -67.4%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 71% 109% 13% 71% 11% 76% 15% 28% 50% 107%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 27% 26% 0% 0% 0% 25% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Кальций +161.1%
Содержит больше Железо +326.5%
Содержит меньше Натрий -67.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +46.3%
Содержит больше Витамин C +150%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 5% 0% 0% 1% 89% 72% 56% 18% 9% 46% 10% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 8% 0% 0% 2% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +46.3%
Содержит больше Витамин C +150%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Вода +546.5%
Содержит больше Другое +122.2%
Содержит больше Жиры +49.6%
Содержит больше Углеводы +40.9%
Одинаковое количество вещества Белки - 6.86
7% 16% 45% 29% 3%
Белки: 7 г
Жиры: 16.3 г
Углеводы: 44.6 г
Вода: 28.9 г
Другое: 3.2 г
7% 24% 63% 4%
Белки: 6.86 г
Жиры: 24.38 г
Углеводы: 62.85 г
Вода: 4.47 г
Другое: 1.44 г
Содержит больше Вода +546.5%
Содержит больше Другое +122.2%
Содержит больше Жиры +49.6%
Содержит больше Углеводы +40.9%
Одинаковое количество вещества Белки - 6.86

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -66%
28% 45% 27%
Насыщенные жиры: 4.324 г
Мононенасыщенные жиры: 6.93 г
Полиненасыщенные жиры: 4.163 г
100%
Насыщенные жиры: 12.703 г
Мононенасыщенные жиры: 0 г
Полиненасыщенные жиры: 0 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -66%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Бисквит Сникерс
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бисквит Сникерс Мнение
43.1g 60.95g Сникерс
Белки 7g 6.86g Бисквит
Жиры 16.3g 24.38g Сникерс
Углеводы 44.6g 62.85g Сникерс
Калорийность 353kcal 488kcal Сникерс
Сахар 2.18g 46.54g Бисквит
Клетчатка 1.5g 1.9g Сникерс
Кальций 235mg 90mg Бисквит
Железо 2.9mg 0.68mg Бисквит
Магний 18mg Бисквит
Фосфор 164mg Бисквит
Калий 121mg Бисквит
Натрий 580mg 189mg Сникерс
Цинк 0.54mg Бисквит
Медь 0.082mg Бисквит
Марганец 0.378mg Бисквит
Селен 19.5µg Бисквит
Витамин A 82IU 120IU Сникерс
Витамин C 0.2mg 0.5mg Сникерс
Витамин B1 0.356mg Бисквит
Витамин B2 0.31mg Бисквит
Витамин B3 2.949mg Бисквит
Витамин B5 0.285mg Бисквит
Витамин B6 0.035mg Бисквит
Витамин B9, общий 61µg Бисквит
Витамин B12 0.08µg Бисквит
Триптофан 0.087mg Бисквит
Треонин 0.211mg Бисквит
Изолейцин 0.273mg Бисквит
Лейцин 0.514mg Бисквит
Лизин 0.226mg Бисквит
Метионин 0.132mg Бисквит
Фенилаланин 0.347mg Бисквит
Валин 0.313mg Бисквит
Гистидин 0.161mg Бисквит
Холестерин 3mg 9mg Бисквит
Транс-жиры 0.394g Бисквит
Насыщенные жиры 4.324g 12.703g Бисквит
Мононенасыщенные жиры 6.93g Бисквит
Полиненасыщенные жиры 4.163g Бисквит

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Бисквит Сникерс
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
Бисквит
1%
Сникерс
Итоговая оценка минералов
55%
Бисквит
8%
Сникерс

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сникерс
Сникерс содержит меньше вещества Натрий (Разница - 391mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бисквит
Бисквит содержит меньше вещества Сахар (Разница - 44.36g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бисквит
Бисквит содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бисквит
Бисквит содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.379g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Бисквит
Гликемический индекс продукта Бисквит ниже (Разница - 7)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Бисквит
Бисквит дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Бисквит
Продукт Бисквит более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Бисквит
Продукт Бисквит более богат микроэлементом витамины

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бисквит - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172670/nutrients
  2. Сникерс - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169663/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.