Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бисквит и Солод

Сравнить

Инфографика

Бисквит vs Солод infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 71% 11% 109% 27% 15% 70% 76% 49% 106%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 29% 15% 7.9% 12% 11% 39% 7.8% 10% 29%
Содержит больше МагнийМагний +20%
Содержит больше КальцийКальций +139.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1281%
Содержит больше МедьМедь +121.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +31.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +80.2%
Содержит больше МарганецМарганец +372.5%
Содержит больше СеленСелен +261.1%
Содержит больше КалийКалий +42.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -89.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 0% 0% 0% 89% 72% 55% 17% 8.1% 10% 0% 46% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 8.7% 1.2% 0% 14% 42% 4.9% 21% 11% 53% 0.75% 6.8% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +100%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +559.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +68.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1038.6%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +577.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +24.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +31.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +425%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бисквит Солод DV% diff.
Железо 2.9mg 0.21mg 34%
Полиненасыщенные жиры 4.163g 0.208g 26%
Селен 19.5µg 5.4µg 26%
Витамин B1 0.356mg 0.054mg 25%
Натрий 580mg 60mg 23%
Жиры 16.3g 3.29g 20%
Витамин B3 2.949mg 0.259mg 17%
Мононенасыщенные жиры 6.93g 0.827g 15%
Витамин B12 0.08µg 0.42µg 14%
Кальций 235mg 98mg 14%
Витамин B9 61µg 9µg 13%
Марганец 0.378mg 0.08mg 13%
Калорийность 353kcal 85kcal 13%
Углеводы 44.6g 11.2g 11%
Насыщенные жиры 4.324g 1.883g 11%
Фосфор 164mg 91mg 10%
Витамин B2 0.31mg 0.184mg 10%
Белки 7g 3.37g 7%
Медь 0.082mg 0.037mg 5%
Клетчатка 1.5g 0.5g 4%
Витамин A 26µg 3%
Холестерин 3mg 10mg 2%
Калий 121mg 172mg 2%
Цинк 0.54mg 0.41mg 1%
Кофеин 3mg 1%
Витамин B6 0.035mg 0.046mg 1%
Витамин B5 0.285mg 0.354mg 1%
Магний 18mg 15mg 1%
Витамин C 0.2mg 0.1mg 0%
Чистые углеводы 43.1g 10.7g N/A
Сахар 2.18g 6.68g N/A
Витамин E 0.06mg 0%
Витамин K 0.3µg 0%
Триптофан 0.087mg 0.074mg 0%
Треонин 0.211mg 0.143mg 0%
Изолейцин 0.273mg 0.165mg 0%
Лейцин 0.514mg 0.268mg 0%
Лизин 0.226mg 0.142mg 0%
Метионин 0.132mg 0.074mg 0%
Фенилаланин 0.347mg 0.15mg 0%
Валин 0.313mg 0.193mg 0%
Гистидин 0.161mg 0.077mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 16% 45% 29% 3%
Белки: 7 г
Жиры: 16.3 г
Углеводы: 44.6 г
Вода: 28.9 г
Другое: 3.2 г
3% 3% 11% 81%
Белки: 3.37 г
Жиры: 3.29 г
Углеводы: 11.2 г
Вода: 81.34 г
Другое: 0.8 г
Содержит больше БелкиБелки +107.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +395.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +298.2%
Содержит больше ДругоеДругое +300%
Содержит больше ВодаВода +181.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
28% 45% 27%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.324 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.93 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.163 г
65% 28% 7%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.883 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.827 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.208 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +738%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1901.4%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -56.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бисквит - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172670/nutrients
  2. Солод - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174867/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.