Сравнить продукты Бисквит и Маринованные огурцы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +350% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +426.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +625% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2600% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1071.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -52% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3336.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +3000% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +650% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +288.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +6000% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +400% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7 г
Жиры:
16.3 г
Углеводы:
44.6 г
Вода:
28.9 г
Другое:
3.2 г
Белки:
0.33 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
2.26 г
Вода:
94.08 г
Другое:
3.13 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2021.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +8050% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1873.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +225.5% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.13г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.324 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.93 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.163 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.052 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.003 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.081 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +230900% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5039.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин K | 47µg | 39% | |
| Селен | 19.5µg | 0µg | 35% |
| Железо | 2.9mg | 0.4mg | 31% |
| Витамин B1 | 0.356mg | 0mg | 30% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.163g | 0.081g | 27% |
| Натрий | 580mg | 1208mg | 27% |
| Жиры | 16.3g | 0.2g | 25% |
| Кальций | 235mg | 0mg | 24% |
| Витамин B2 | 0.31mg | 0.01mg | 23% |
| Фосфор | 164mg | 14mg | 21% |
| Насыщенные жиры | 4.324g | 0.052g | 19% |
| Витамин B3 | 2.949mg | 0mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.93g | 0.003g | 17% |
| Калорийность | 353kcal | 11kcal | 17% |
| Марганец | 0.378mg | 0.011mg | 16% |
| Витамин B9 | 61µg | 1µg | 15% |
| Углеводы | 44.6g | 2.26g | 14% |
| Белки | 7g | 0.33g | 13% |
| Витамин B5 | 0.285mg | 0.038mg | 5% |
| Цинк | 0.54mg | 0.02mg | 5% |
| Калий | 121mg | 23mg | 3% |
| Магний | 18mg | 4mg | 3% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0µg | 3% |
| Витамин B6 | 0.035mg | 0.009mg | 2% |
| Витамин E | 0.09mg | 1% | |
| Витамин A | 10µg | 1% | |
| Холестерин | 3mg | 0mg | 1% |
| Витамин C | 0.2mg | 1mg | 1% |
| Холин | 3.6mg | 1% | |
| Клетчатка | 1.5g | 1.2g | 1% |
| Чистые углеводы | 43.1g | 1.06g | N/A |
| Сахар | 2.18g | 1.06g | N/A |
| Медь | 0.082mg | 0.085mg | 0% |
| Триптофан | 0.087mg | 0.003mg | 0% |
| Треонин | 0.211mg | 0.009mg | 0% |
| Изолейцин | 0.273mg | 0.01mg | 0% |
| Лейцин | 0.514mg | 0.014mg | 0% |
| Лизин | 0.226mg | 0.014mg | 0% |
| Метионин | 0.132mg | 0.003mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.347mg | 0.009mg | 0% |
| Валин | 0.313mg | 0.011mg | 0% |
| Гистидин | 0.161mg | 0.005mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
10%
Итоговая оценка минералов
55%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Маринованные огурцы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Маринованные огурцы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.12g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Маринованные огурцы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.272g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Маринованные огурцы ниже (Разница - 12)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Бисквит содержит меньше вещества Натрий (Разница - 628mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Бисквит дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бисквит более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах