Сравнить продукты Бисквит и Шоколадное мороженое
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+115.6%
Содержит
больше
Железо
+211.8%
Содержит
больше
Фосфор
+53.3%
Содержит
больше
Марганец
+170%
Содержит
больше
Селен
+680%
Содержит
больше
Магний
+61.1%
Содержит
больше
Калий
+105.8%
Содержит
меньше
Натрий
-86.9%
Содержит
больше
Медь
+64.6%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.58
Содержит
больше
Кальций
+115.6%
Содержит
больше
Железо
+211.8%
Содержит
больше
Фосфор
+53.3%
Содержит
больше
Марганец
+170%
Содержит
больше
Селен
+680%
Содержит
больше
Магний
+61.1%
Содержит
больше
Калий
+105.8%
Содержит
меньше
Натрий
-86.9%
Содержит
больше
Медь
+64.6%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.58
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+747.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+59.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+1204.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+281.3%
Содержит
больше
Витамин A
+407.3%
Содержит
больше
Витамин C
+250%
Содержит
больше
Витамин B5
+94.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+57.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+262.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+747.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+59.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+1204.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+281.3%
Содержит
больше
Витамин A
+407.3%
Содержит
больше
Витамин C
+250%
Содержит
больше
Витамин B5
+94.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+57.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+262.5%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+84.2%
Содержит
больше
Жиры
+48.2%
Содержит
больше
Углеводы
+58.2%
Содержит
больше
Другое
+146.2%
Содержит
больше
Вода
+92.7%
Белки:
7 г
Жиры:
16.3 г
Углеводы:
44.6 г
Вода:
28.9 г
Другое:
3.2 г
Белки:
3.8 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
28.2 г
Вода:
55.7 г
Другое:
1.3 г
Содержит
больше
Белки
+84.2%
Содержит
больше
Жиры
+48.2%
Содержит
больше
Углеводы
+58.2%
Содержит
больше
Другое
+146.2%
Содержит
больше
Вода
+92.7%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-36.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+115.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+915.4%
Насыщенные жиры:
4.324 г
Мононенасыщенные жиры:
6.93 г
Полиненасыщенные жиры:
4.163 г
Насыщенные жиры:
6.8 г
Мононенасыщенные жиры:
3.21 г
Полиненасыщенные жиры:
0.41 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-36.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+115.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+915.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 43.1g | 27g |
|
|
| Белки | 7g | 3.8g |
|
| Жиры | 16.3g | 11g |
|
| Углеводы | 44.6g | 28.2g |
|
| Калорийность | 353kcal | 216kcal |
|
| Сахар | 2.18g | 25.36g |
|
| Клетчатка | 1.5g | 1.2g |
|
| Кальций | 235mg | 109mg |
|
| Железо | 2.9mg | 0.93mg |
|
| Магний | 18mg | 29mg |
|
| Фосфор | 164mg | 107mg |
|
| Калий | 121mg | 249mg |
|
| Натрий | 580mg | 76mg |
|
| Цинк | 0.54mg | 0.58mg |
|
| Медь | 0.082mg | 0.135mg |
|
| Марганец | 0.378mg | 0.14mg |
|
| Селен | 19.5µg | 2.5µg |
|
| Витамин A | 82IU | 416IU |
|
| Витамин A, RAE | 118µg |
|
|
| Витамин E | 0.3mg |
|
|
| Витамин D | 8IU |
|
|
| Витамин D | 0.2µg |
|
|
| Витамин C | 0.2mg | 0.7mg |
|
| Витамин B1 | 0.356mg | 0.042mg |
|
| Витамин B2 | 0.31mg | 0.194mg |
|
| Витамин B3 | 2.949mg | 0.226mg |
|
| Витамин B5 | 0.285mg | 0.554mg |
|
| Витамин B6 | 0.035mg | 0.055mg |
|
| Витамин B9, общий | 61µg | 16µg |
|
| Витамин B12 | 0.08µg | 0.29µg |
|
| Витамин K | 0.3µg |
|
|
| Триптофан | 0.087mg |
|
|
| Треонин | 0.211mg |
|
|
| Изолейцин | 0.273mg |
|
|
| Лейцин | 0.514mg |
|
|
| Лизин | 0.226mg |
|
|
| Метионин | 0.132mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.347mg |
|
|
| Валин | 0.313mg |
|
|
| Гистидин | 0.161mg |
|
|
| Холестерин | 3mg | 34mg |
|
| Насыщенные жиры | 4.324g | 6.8g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 6.93g | 3.21g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.163g | 0.41g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
16%
Итоговая оценка минералов
55%
26%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шоколадное мороженое содержит меньше вещества Натрий (Разница - 504mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Шоколадное мороженое более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бисквит содержит меньше вещества Сахар (Разница - 23.18g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бисквит содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 31mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бисквит содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.476g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Бисквит ниже (Разница - 18)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах