Сравнить продукты Бифштекс сырой и Дрожжи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +253.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +116% |
| Содержит больше КальцийКальций | +500% |
| Содержит больше КалийКалий | +154.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +451.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +49.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +189.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +3742.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +275% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +14553.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2097.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +696.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +176.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +77900% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.075mg | 10.99mg | 910% |
| Витамин B9 | 3µg | 2340µg | 584% |
| Витамин B2 | 0.182mg | 4mg | 294% |
| Витамин B5 | 13.5mg | 270% | |
| Витамин B3 | 5.048mg | 40.2mg | 220% |
| Витамин B12 | 2.69µg | 0.07µg | 109% |
| Клетчатка | 0g | 26.9g | 108% |
| Витамин B6 | 0.543mg | 1.5mg | 74% |
| Фосфор | 220mg | 637mg | 60% |
| Медь | 0.079mg | 0.436mg | 40% |
| Белки | 21.38g | 40.44g | 38% |
| Селен | 27.9µg | 7.9µg | 36% |
| Цинк | 5.3mg | 7.94mg | 24% |
| Холестерин | 67mg | 0mg | 22% |
| Калий | 375mg | 955mg | 17% |
| Марганец | 0.312mg | 14% | |
| Углеводы | 0g | 41.22g | 14% |
| Калорийность | 134kcal | 325kcal | 10% |
| Магний | 25mg | 54mg | 7% |
| Холин | 32mg | 6% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.354g | 4.309g | 5% |
| Насыщенные жиры | 1.875g | 1.001g | 4% |
| Жиры | 5.36g | 7.61g | 3% |
| Кальций | 5mg | 30mg | 3% |
| Железо | 2mg | 2.17mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.189g | 0.017g | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Витамин K | 1.5µg | 0.4µg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 14.32g | N/A |
| Витамин D | 3IU | 0IU | 0% |
| Натрий | 55mg | 51mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.253g | N/A | |
| Триптофан | 0.262mg | 0.54mg | 0% |
| Треонин | 1.099mg | 1.99mg | 0% |
| Изолейцин | 1.09mg | 1.89mg | 0% |
| Лейцин | 2.011mg | 2.92mg | 0% |
| Лизин | 2.247mg | 3.28mg | 0% |
| Метионин | 0.621mg | 0.59mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.931mg | 1.75mg | 0% |
| Валин | 1.152mg | 2.31mg | 0% |
| Гистидин | 0.868mg | 0.91mg | 0% |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.008g | 0g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.142g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.38 г
Жиры:
5.36 г
Углеводы:
0 г
Вода:
72.93 г
Другое:
0.33 г
Белки:
40.44 г
Жиры:
7.61 г
Углеводы:
41.22 г
Вода:
5.08 г
Другое:
5.65 г
| Содержит больше ВодаВода | +1335.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +89.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +42% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1612.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.875 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.354 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.189 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.001 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.309 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1011.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -46.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +83.1% |