Сравнить продукты Блины и Артишок
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +397.7% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +40.6% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +14.3% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +76.7% |
Содержит больше СеленСелен | +7350% |
Содержит больше МагнийМагний | +275% |
Содержит больше КалийКалий | +180.3% |
Содержит больше МедьМедь | +371.4% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -78.6% |
Содержит больше МарганецМарганец | +28% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +5300% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +179.2% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +325.8% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +49.8% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +19.8% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +3800% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +152.2% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +78.9% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Полиненасыщенные жиры | 4.447g | 0.064g | 29% |
Селен | 14.9µg | 0.2µg | 27% |
Клетчатка | 5.4g | 22% | |
Холестерин | 59mg | 0mg | 20% |
Медь | 0.049mg | 0.231mg | 20% |
Кальций | 219mg | 44mg | 18% |
Витамин B2 | 0.281mg | 0.066mg | 17% |
Натрий | 439mg | 94mg | 15% |
Жиры | 9.7g | 0.15g | 15% |
Витамин C | 0.3mg | 11.7mg | 13% |
Витамин K | 14.8µg | 12% | |
Витамин B1 | 0.201mg | 0.072mg | 11% |
Магний | 16mg | 60mg | 10% |
Фосфор | 159mg | 90mg | 10% |
Насыщенные жиры | 2.122g | 0.036g | 9% |
Витамин B12 | 0.22µg | 0µg | 9% |
Калорийность | 227kcal | 47kcal | 9% |
Витамин B9 | 38µg | 68µg | 8% |
Железо | 1.8mg | 1.28mg | 7% |
Калий | 132mg | 370mg | 7% |
Витамин A | 54µg | 1µg | 6% |
Мононенасыщенные жиры | 2.474g | 0.005g | 6% |
Холин | 34.4mg | 6% | |
Углеводы | 28.3g | 10.51g | 6% |
Белки | 6.4g | 3.27g | 6% |
Витамин B6 | 0.046mg | 0.116mg | 5% |
Витамин B3 | 1.567mg | 1.046mg | 3% |
Марганец | 0.2mg | 0.256mg | 2% |
Витамин B5 | 0.405mg | 0.338mg | 1% |
Цинк | 0.56mg | 0.49mg | 1% |
Витамин E | 0.19mg | 1% | |
Чистые углеводы | 28.3g | 5.11g | N/A |
Сахар | 0.99g | N/A | |
Триптофан | 0.08mg | 0% | |
Треонин | 0.237mg | 0% | |
Изолейцин | 0.297mg | 0% | |
Лейцин | 0.513mg | 0% | |
Лизин | 0.321mg | 0% | |
Метионин | 0.147mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.319mg | 0% | |
Валин | 0.335mg | 0% | |
Гистидин | 0.152mg | 0% | |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +95.7% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +6366.7% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +169.3% |
Содержит больше ДругоеДругое | +138.9% |
Содержит больше ВодаВода | +60.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +49380% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6848.4% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.3% |