Сравнить продукты Блины и Баклажан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +14.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2333.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +682.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +250% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +562.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +4866.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +73.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +65.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +16% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +5300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +415.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +659.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +141.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +44.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +72.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +633.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +82.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 4.447g | 0.076g | 29% |
| Селен | 14.9µg | 0.3µg | 27% |
| Кальций | 219mg | 9mg | 21% |
| Холестерин | 59mg | 0mg | 20% |
| Железо | 1.8mg | 0.23mg | 20% |
| Витамин B2 | 0.281mg | 0.037mg | 19% |
| Натрий | 439mg | 2mg | 19% |
| Фосфор | 159mg | 24mg | 19% |
| Жиры | 9.7g | 0.18g | 15% |
| Витамин B1 | 0.201mg | 0.039mg | 14% |
| Клетчатка | 3g | 12% | |
| Белки | 6.4g | 0.98g | 11% |
| Калорийность | 227kcal | 25kcal | 10% |
| Витамин B12 | 0.22µg | 0µg | 9% |
| Насыщенные жиры | 2.122g | 0.034g | 9% |
| Углеводы | 28.3g | 5.88g | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.474g | 0.016g | 6% |
| Витамин A | 54µg | 1µg | 6% |
| Витамин B3 | 1.567mg | 0.649mg | 6% |
| Медь | 0.049mg | 0.081mg | 4% |
| Цинк | 0.56mg | 0.16mg | 4% |
| Витамин B9 | 38µg | 22µg | 4% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.084mg | 3% |
| Витамин K | 3.5µg | 3% | |
| Калий | 132mg | 229mg | 3% |
| Фруктоза | 1.54g | 2% | |
| Витамин B5 | 0.405mg | 0.281mg | 2% |
| Витамин E | 0.3mg | 2% | |
| Витамин C | 0.3mg | 2.2mg | 2% |
| Марганец | 0.2mg | 0.232mg | 1% |
| Холин | 6.9mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 28.3g | 2.88g | N/A |
| Магний | 16mg | 14mg | 0% |
| Сахар | 3.53g | N/A | |
| Триптофан | 0.08mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.237mg | 0.037mg | 0% |
| Изолейцин | 0.297mg | 0.045mg | 0% |
| Лейцин | 0.513mg | 0.064mg | 0% |
| Лизин | 0.321mg | 0.047mg | 0% |
| Метионин | 0.147mg | 0.011mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.319mg | 0.043mg | 0% |
| Валин | 0.335mg | 0.053mg | 0% |
| Гистидин | 0.152mg | 0.023mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +553.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5288.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +381.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +309.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +74.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +15362.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5751.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.4% |
