Сравнить продукты Блины и Бруност
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +246.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -26.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +400% |
| Содержит больше МагнийМагний | +337.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +82.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +967.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +63.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +103.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +179.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +92.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +660% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +518.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +56.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +391.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +727.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +489.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1000% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +293.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +50.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +204.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +50.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +75.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +374.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +218.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.22µg | 2.42µg | 92% |
| Витамин B2 | 0.281mg | 1.382mg | 85% |
| Насыщенные жиры | 2.122g | 19.16g | 77% |
| Витамин B5 | 0.405mg | 3.351mg | 59% |
| Фосфор | 159mg | 444mg | 41% |
| Калий | 132mg | 1409mg | 38% |
| Витамин A | 54µg | 334µg | 31% |
| Жиры | 9.7g | 29.51g | 30% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.447g | 0.938g | 23% |
| Кальций | 219mg | 400mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.271mg | 17% |
| Железо | 1.8mg | 0.52mg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.474g | 7.879g | 14% |
| Магний | 16mg | 70mg | 13% |
| Калорийность | 227kcal | 466kcal | 12% |
| Холестерин | 59mg | 94mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.201mg | 0.315mg | 10% |
| Витамин B9 | 38µg | 5µg | 8% |
| Натрий | 439mg | 600mg | 7% |
| Белки | 6.4g | 9.65g | 7% |
| Марганец | 0.2mg | 0.04mg | 7% |
| Витамин B3 | 1.567mg | 0.813mg | 5% |
| Цинк | 0.56mg | 1.14mg | 5% |
| Углеводы | 28.3g | 42.65g | 5% |
| Медь | 0.049mg | 0.08mg | 3% |
| Селен | 14.9µg | 14.5µg | 1% |
| Витамин C | 0.3mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 28.3g | 42.65g | N/A |
| Триптофан | 0.08mg | 0.135mg | 0% |
| Треонин | 0.237mg | 0.393mg | 0% |
| Изолейцин | 0.297mg | 0.519mg | 0% |
| Лейцин | 0.513mg | 0.992mg | 0% |
| Лизин | 0.321mg | 0.814mg | 0% |
| Метионин | 0.147mg | 0.318mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.319mg | 0.54mg | 0% |
| Валин | 0.335mg | 0.765mg | 0% |
| Гистидин | 0.152mg | 0.293mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
84%
Итоговая оценка минералов
42%
72%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бруност более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Бруност ниже (Разница - 39)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Блины содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 35mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Блины содержит меньше вещества Натрий (Разница - 161mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Блины содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.038g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Блины дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах