Сравнить продукты Блины и Густая похлебка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -31.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 14.9µg | 27% | |
| Железо | 1.8mg | 23% | |
| Фосфор | 159mg | 23% | |
| Кальций | 219mg | 22% | |
| Витамин B2 | 0.281mg | 22% | |
| Витамин B1 | 0.201mg | 17% | |
| Полиненасыщенные жиры | 4.447g | 1.9g | 17% |
| Холестерин | 59mg | 11mg | 16% |
| Витамин B9 | 38µg | 10% | |
| Витамин B3 | 1.567mg | 10% | |
| Марганец | 0.2mg | 9% | |
| Витамин B12 | 0.22µg | 9% | |
| Витамин B5 | 0.405mg | 8% | |
| Углеводы | 28.3g | 7.5g | 7% |
| Белки | 6.4g | 3.1g | 7% |
| Калорийность | 227kcal | 99kcal | 6% |
| Натрий | 439mg | 299mg | 6% |
| Жиры | 9.7g | 6.3g | 5% |
| Цинк | 0.56mg | 5% | |
| Медь | 0.049mg | 5% | |
| Клетчатка | 0.9g | 4% | |
| Калий | 132mg | 4% | |
| Магний | 16mg | 4% | |
| Витамин B6 | 0.046mg | 4% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.474g | 1.27g | 3% |
| Насыщенные жиры | 2.122g | 1.75g | 2% |
| Витамин C | 0.3mg | 0% | |
| Чистые углеводы | 28.3g | 6.6g | N/A |
| Витамин A | 54µg | 58µg | 0% |
| Триптофан | 0.08mg | 0% | |
| Треонин | 0.237mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.297mg | 0% | |
| Лейцин | 0.513mg | 0% | |
| Лизин | 0.321mg | 0% | |
| Метионин | 0.147mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.319mg | 0% | |
| Валин | 0.335mg | 0% | |
| Гистидин | 0.152mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.4 г
Жиры:
9.7 г
Углеводы:
28.3 г
Вода:
52.9 г
Другое:
2.7 г
Белки:
3.1 г
Жиры:
6.3 г
Углеводы:
7.5 г
Вода:
82.1 г
Другое:
1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +106.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +54% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +277.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +170% |
| Содержит больше ВодаВода | +55.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.122 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.474 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.447 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.75 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.27 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.9 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +94.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +134.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -17.5% |
