Сравнить продукты Блины и Конфитюр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +995% |
| Содержит больше КалийКалий | +71.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +267.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +833.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +736.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +400% |
| Содержит больше СеленСелен | +645% |
| Содержит больше МедьМедь | +104.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1156.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +269.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4252.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1925% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +130% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +245.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2833.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1629.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +13757.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +73.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1073.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +143.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6410.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 4.447g | 0g | 30% |
| Селен | 14.9µg | 2µg | 23% |
| Фосфор | 159mg | 19mg | 20% |
| Холестерин | 59mg | 0mg | 20% |
| Кальций | 219mg | 20mg | 20% |
| Натрий | 439mg | 32mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.281mg | 0.076mg | 16% |
| Железо | 1.8mg | 0.49mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.201mg | 0.016mg | 15% |
| Жиры | 9.7g | 0.07g | 15% |
| Углеводы | 28.3g | 68.86g | 14% |
| Белки | 6.4g | 0.37g | 12% |
| Витамин B3 | 1.567mg | 0.036mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 2.122g | 0.01g | 10% |
| Витамин B12 | 0.22µg | 0µg | 9% |
| Витамин C | 0.3mg | 8.8mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.405mg | 0.02mg | 8% |
| Витамин B9 | 38µg | 11µg | 7% |
| Марганец | 0.2mg | 0.04mg | 7% |
| Медь | 0.049mg | 0.1mg | 6% |
| Витамин A | 54µg | 0µg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.474g | 0.038g | 6% |
| Цинк | 0.56mg | 0.06mg | 5% |
| Клетчатка | 1.1g | 4% | |
| Калорийность | 227kcal | 278kcal | 3% |
| Магний | 16mg | 4mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.02mg | 2% |
| Холин | 10.2mg | 2% | |
| Калий | 132mg | 77mg | 2% |
| Витамин E | 0.12mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 28.3g | 67.76g | N/A |
| Сахар | 48.5g | N/A | |
| Триптофан | 0.08mg | 0.008mg | 0% |
| Треонин | 0.237mg | 0.023mg | 0% |
| Изолейцин | 0.297mg | 0.017mg | 0% |
| Лейцин | 0.513mg | 0.037mg | 0% |
| Лизин | 0.321mg | 0.03mg | 0% |
| Метионин | 0.147mg | 0.001mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.319mg | 0.021mg | 0% |
| Валин | 0.335mg | 0.021mg | 0% |
| Гистидин | 0.152mg | 0.014mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
6%
Итоговая оценка минералов
42%
10%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Конфитюр содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 59mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Конфитюр содержит меньше вещества Натрий (Разница - 407mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Конфитюр содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.112g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Конфитюр ниже (Разница - 15)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Блины содержит меньше вещества Сахар (Разница - 48.5g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Блины более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах