Сравнить продукты Блины и Рыбный суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +128.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +7200% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +17900% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +833.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +183.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +284.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +1390% |
| Содержит больше МедьМедь | +18.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -64.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +200% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2600% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +509.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +269.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +32.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +23.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +24.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1800% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +213.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 4.447g | 0.138g | 29% |
| Селен | 14.9µg | 1µg | 25% |
| Железо | 1.8mg | 0.01mg | 22% |
| Кальций | 219mg | 3mg | 22% |
| Витамин B12 | 0.22µg | 0.69µg | 20% |
| Холестерин | 59mg | 1mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.281mg | 0.076mg | 16% |
| Фосфор | 159mg | 56mg | 15% |
| Жиры | 9.7g | 0.81g | 14% |
| Витамин B1 | 0.201mg | 0.033mg | 14% |
| Натрий | 439mg | 156mg | 12% |
| Калорийность | 227kcal | 16kcal | 11% |
| Насыщенные жиры | 2.122g | 0.203g | 9% |
| Углеводы | 28.3g | 0g | 9% |
| Витамин B9 | 38µg | 2µg | 9% |
| Белки | 6.4g | 2.26g | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.474g | 0.236g | 6% |
| Витамин A | 54µg | 2µg | 6% |
| Марганец | 0.2mg | 0.052mg | 6% |
| Цинк | 0.56mg | 0.06mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.405mg | 0.329mg | 2% |
| Витамин B3 | 1.567mg | 1.186mg | 2% |
| Магний | 16mg | 7mg | 2% |
| Витамин E | 0.17mg | 1% | |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.037mg | 1% |
| Медь | 0.049mg | 0.058mg | 1% |
| Холин | 7mg | 1% | |
| Витамин C | 0.3mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 28.3g | 0g | N/A |
| Калий | 132mg | 144mg | 0% |
| Триптофан | 0.08mg | 0% | |
| Треонин | 0.237mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.297mg | 0% | |
| Лейцин | 0.513mg | 0% | |
| Лизин | 0.321mg | 0% | |
| Метионин | 0.147mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.319mg | 0% | |
| Валин | 0.335mg | 0% | |
| Гистидин | 0.152mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.035g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | 0.049g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.017g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.4 г
Жиры:
9.7 г
Углеводы:
28.3 г
Вода:
52.9 г
Другое:
2.7 г
Белки:
2.26 г
Жиры:
0.81 г
Углеводы:
0 г
Вода:
96.6 г
Другое:
0.33 г
| Содержит больше БелкиБелки | +183.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1097.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +718.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +82.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.122 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.474 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.447 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.203 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.236 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.138 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +948.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3122.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.4% |
