Сравнить продукты Блины и Зеленый острый перец (перец чили)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1116.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +50% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +86.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +245.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +2880% |
| Содержит больше МагнийМагний | +56.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +157.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +255.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +18.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +123.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +212.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +64.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +563.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +65.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +80733.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +504.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0.3mg | 242.5mg | 269% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.447g | 0.109g | 29% |
| Селен | 14.9µg | 0.5µg | 26% |
| Холестерин | 59mg | 0mg | 20% |
| Кальций | 219mg | 18mg | 20% |
| Натрий | 439mg | 7mg | 19% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.278mg | 18% |
| Фосфор | 159mg | 46mg | 16% |
| Жиры | 9.7g | 0.2g | 15% |
| Витамин B2 | 0.281mg | 0.09mg | 15% |
| Медь | 0.049mg | 0.174mg | 14% |
| Витамин K | 14.3µg | 12% | |
| Насыщенные жиры | 2.122g | 0.021g | 10% |
| Калорийность | 227kcal | 40kcal | 9% |
| Витамин B12 | 0.22µg | 0µg | 9% |
| Белки | 6.4g | 2g | 9% |
| Витамин B1 | 0.201mg | 0.09mg | 9% |
| Железо | 1.8mg | 1.2mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.405mg | 0.061mg | 7% |
| Углеводы | 28.3g | 9.46g | 6% |
| Клетчатка | 1.5g | 6% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.474g | 0.011g | 6% |
| Калий | 132mg | 340mg | 6% |
| Витамин E | 0.69mg | 5% | |
| Витамин B3 | 1.567mg | 0.95mg | 4% |
| Витамин B9 | 38µg | 23µg | 4% |
| Марганец | 0.2mg | 0.237mg | 2% |
| Цинк | 0.56mg | 0.3mg | 2% |
| Магний | 16mg | 25mg | 2% |
| Холин | 11.1mg | 2% | |
| Витамин A | 54µg | 59µg | 1% |
| Чистые углеводы | 28.3g | 7.96g | N/A |
| Сахар | 5.1g | N/A | |
| Триптофан | 0.08mg | 0.026mg | 0% |
| Треонин | 0.237mg | 0.074mg | 0% |
| Изолейцин | 0.297mg | 0.065mg | 0% |
| Лейцин | 0.513mg | 0.105mg | 0% |
| Лизин | 0.321mg | 0.089mg | 0% |
| Метионин | 0.147mg | 0.024mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.319mg | 0.062mg | 0% |
| Валин | 0.335mg | 0.084mg | 0% |
| Гистидин | 0.152mg | 0.041mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.4 г
Жиры:
9.7 г
Углеводы:
28.3 г
Вода:
52.9 г
Другое:
2.7 г
Белки:
2 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
9.46 г
Вода:
87.74 г
Другое:
0.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +220% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4750% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +199.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +350% |
| Содержит больше ВодаВода | +65.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.122 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.474 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.447 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.109 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +22390.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3979.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99% |
