Сравнить продукты Блины и Репа (корнеплод турнепса)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +45.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +630% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +500% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +107.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +488.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +49.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +2028.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +44.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +73.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +402.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +836.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +291.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +102.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +153.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +6900% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +95.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 4.447g | 0.053g | 29% |
| Селен | 14.9µg | 0.7µg | 26% |
| Витамин C | 0.3mg | 21mg | 23% |
| Холестерин | 59mg | 0mg | 20% |
| Фосфор | 159mg | 27mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.281mg | 0.03mg | 19% |
| Кальций | 219mg | 30mg | 19% |
| Железо | 1.8mg | 0.3mg | 19% |
| Натрий | 439mg | 67mg | 16% |
| Жиры | 9.7g | 0.1g | 15% |
| Витамин B1 | 0.201mg | 0.04mg | 13% |
| Белки | 6.4g | 0.9g | 11% |
| Насыщенные жиры | 2.122g | 0.011g | 10% |
| Калорийность | 227kcal | 28kcal | 10% |
| Витамин B12 | 0.22µg | 0µg | 9% |
| Клетчатка | 1.8g | 7% | |
| Углеводы | 28.3g | 6.43g | 7% |
| Витамин B3 | 1.567mg | 0.4mg | 7% |
| Витамин B9 | 38µg | 15µg | 6% |
| Витамин A | 54µg | 0µg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.474g | 0.006g | 6% |
| Витамин B5 | 0.405mg | 0.2mg | 4% |
| Медь | 0.049mg | 0.085mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.09mg | 3% |
| Цинк | 0.56mg | 0.27mg | 3% |
| Марганец | 0.2mg | 0.134mg | 3% |
| Калий | 132mg | 191mg | 2% |
| Холин | 11.1mg | 2% | |
| Магний | 16mg | 11mg | 1% |
| Чистые углеводы | 28.3g | 4.63g | N/A |
| Сахар | 3.8g | N/A | |
| Витамин E | 0.03mg | 0% | |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.08mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.237mg | 0.025mg | 0% |
| Изолейцин | 0.297mg | 0.036mg | 0% |
| Лейцин | 0.513mg | 0.033mg | 0% |
| Лизин | 0.321mg | 0.036mg | 0% |
| Метионин | 0.147mg | 0.011mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.319mg | 0.017mg | 0% |
| Валин | 0.335mg | 0.03mg | 0% |
| Гистидин | 0.152mg | 0.014mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.4 г
Жиры:
9.7 г
Углеводы:
28.3 г
Вода:
52.9 г
Другое:
2.7 г
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.43 г
Вода:
91.87 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +611.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +9600% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +340.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +285.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +73.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.122 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.474 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.447 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.011 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.006 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.053 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +41133.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +8290.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
