Сравнить продукты Блины и Фокачча
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +525.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +15.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +24.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -21.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +75.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +85.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +137.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +82% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +133.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +134.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +59.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +145.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +263.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 38µg | 138µg | 25% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.447g | 0.994g | 23% |
| Витамин B1 | 0.201mg | 0.47mg | 22% |
| Холестерин | 59mg | 0mg | 20% |
| Кальций | 219mg | 35mg | 18% |
| Железо | 1.8mg | 3.16mg | 17% |
| Витамин B3 | 1.567mg | 3.67mg | 13% |
| Витамин E | 1.42mg | 9% | |
| Витамин B12 | 0.22µg | 0µg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.474g | 5.67g | 8% |
| Клетчатка | 1.8g | 7% | |
| Цинк | 0.56mg | 1.33mg | 7% |
| Марганец | 0.2mg | 0.364mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 2.122g | 0.877g | 6% |
| Витамин A | 54µg | 0µg | 6% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.113mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.405mg | 0.645mg | 5% |
| Белки | 6.4g | 8.77g | 5% |
| Медь | 0.049mg | 0.091mg | 5% |
| Натрий | 439mg | 561mg | 5% |
| Витамин K | 5.7µg | 5% | |
| Фосфор | 159mg | 128mg | 4% |
| Жиры | 9.7g | 7.89g | 3% |
| Углеводы | 28.3g | 35.82g | 3% |
| Селен | 14.9µg | 15.9µg | 2% |
| Витамин B2 | 0.281mg | 0.301mg | 2% |
| Холин | 2.9mg | 1% | |
| Калорийность | 227kcal | 249kcal | 1% |
| Калий | 132mg | 114mg | 1% |
| Магний | 16mg | 20mg | 1% |
| Витамин C | 0.3mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 28.3g | 34.02g | N/A |
| Сахар | 1.75g | N/A | |
| Триптофан | 0.08mg | 0% | |
| Треонин | 0.237mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.297mg | 0% | |
| Лейцин | 0.513mg | 0% | |
| Лизин | 0.321mg | 0% | |
| Метионин | 0.147mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.319mg | 0% | |
| Валин | 0.335mg | 0% | |
| Гистидин | 0.152mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +22.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +15.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +67.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +37% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +26.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +347.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -58.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +129.2% |
