Сравнить продукты Бобы садовые сырые и Mаракуйя
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +13.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +208.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +367.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +900% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +89.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -10.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +33.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +5700% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +123.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +49.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +5742.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +957.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +710.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +276.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.402mg | 0.086mg | 35% |
| Витамин K | 40.9µg | 0.7µg | 34% |
| Витамин B9 | 148µg | 14µg | 34% |
| Витамин C | 3.7mg | 30mg | 29% |
| Марганец | 0.661mg | 29% | |
| Клетчатка | 7.5g | 10.4g | 12% |
| Витамин B2 | 0.29mg | 0.13mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.133mg | 0mg | 11% |
| Белки | 7.92g | 2.2g | 11% |
| Фосфор | 129mg | 68mg | 9% |
| Цинк | 1mg | 0.1mg | 8% |
| Витамин E | 1.16mg | 0.02mg | 8% |
| Витамин A | 17µg | 64µg | 5% |
| Витамин B3 | 2.249mg | 1.5mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.225mg | 5% | |
| Кальций | 37mg | 12mg | 3% |
| Углеводы | 17.63g | 23.38g | 2% |
| Железо | 1.55mg | 1.6mg | 1% |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Магний | 33mg | 29mg | 1% |
| Калорийность | 88kcal | 97kcal | 0% |
| Жиры | 0.73g | 0.7g | 0% |
| Чистые углеводы | 10.13g | 12.98g | N/A |
| Калий | 332mg | 348mg | 0% |
| Сахар | 9.21g | 11.2g | N/A |
| Натрий | 25mg | 28mg | 0% |
| Селен | 0.8µg | 0.6µg | 0% |
| Витамин B6 | 0.104mg | 0.1mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.118g | 0.059g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.104g | 0.086g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.342g | 0.411g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.92 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
17.63 г
Вода:
72.6 г
Другое:
1.12 г
Белки:
2.2 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
23.38 г
Вода:
72.93 г
Другое:
0.79 г
| Содержит больше БелкиБелки | +260% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +41.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +32.6% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.7g
Одинаковое количество вещества
Вода
~72.93g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.118 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.104 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.342 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.059 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.086 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.411 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +20.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -50% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +20.2% |