Сравнить продукты Бобы садовые сырые и Васаби
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +50.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +159.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +61.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +69.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +109.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +245.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +71.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +62% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -32% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +750% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +154.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +202.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +722.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1032.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +163.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 3.7mg | 41.9mg | 42% |
| Витамин K | 40.9µg | 34% | |
| Витамин B9 | 148µg | 18µg | 33% |
| Медь | 0.402mg | 0.155mg | 27% |
| Витамин B2 | 0.29mg | 0.114mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.104mg | 0.274mg | 13% |
| Марганец | 0.661mg | 0.391mg | 12% |
| Витамин B3 | 2.249mg | 0.743mg | 9% |
| Кальций | 37mg | 128mg | 9% |
| Магний | 33mg | 69mg | 9% |
| Витамин E | 1.16mg | 8% | |
| Калий | 332mg | 568mg | 7% |
| Железо | 1.55mg | 1.03mg | 7% |
| Фосфор | 129mg | 80mg | 7% |
| Цинк | 1mg | 1.62mg | 6% |
| Белки | 7.92g | 4.8g | 6% |
| Углеводы | 17.63g | 23.54g | 2% |
| Витамин A | 17µg | 2µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.342g | 2% | |
| Насыщенные жиры | 0.118g | 1% | |
| Калорийность | 88kcal | 109kcal | 1% |
| Селен | 0.8µg | 1% | |
| Клетчатка | 7.5g | 7.8g | 1% |
| Жиры | 0.73g | 0.63g | 0% |
| Чистые углеводы | 10.13g | 15.74g | N/A |
| Сахар | 9.21g | N/A | |
| Натрий | 25mg | 17mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.133mg | 0.131mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.225mg | 0.203mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.104g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.92 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
17.63 г
Вода:
72.6 г
Другое:
1.12 г
Белки:
4.8 г
Жиры:
0.63 г
Углеводы:
23.54 г
Вода:
69.11 г
Другое:
1.92 г
| Содержит больше БелкиБелки | +65% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +15.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +33.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +71.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~69.11g