Сравнить продукты Бобы садовые сырые и Виноградные листья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +22.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +49.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +41.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +187.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +881.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +69.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -64% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +331.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +12.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +232.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +78.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +200% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +7994.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +72.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +22.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +284.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +165.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 17µg | 1376µg | 151% |
| Марганец | 0.661mg | 2.855mg | 95% |
| Витамин K | 40.9µg | 108.6µg | 56% |
| Кальций | 37mg | 363mg | 33% |
| Витамин B6 | 0.104mg | 0.4mg | 23% |
| Витамин B9 | 148µg | 83µg | 16% |
| Магний | 33mg | 95mg | 15% |
| Железо | 1.55mg | 2.63mg | 14% |
| Клетчатка | 7.5g | 11g | 14% |
| Витамин B1 | 0.133mg | 0.04mg | 8% |
| Витамин C | 3.7mg | 11.1mg | 8% |
| Витамин E | 1.16mg | 2mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.29mg | 0.354mg | 5% |
| Фосфор | 129mg | 91mg | 5% |
| Белки | 7.92g | 5.6g | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.342g | 1.065g | 5% |
| Цинк | 1mg | 0.67mg | 3% |
| Калий | 332mg | 272mg | 2% |
| Холин | 12.8mg | 2% | |
| Жиры | 0.73g | 2.12g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.118g | 0.336g | 1% |
| Натрий | 25mg | 9mg | 1% |
| Витамин B3 | 2.249mg | 2.362mg | 1% |
| Медь | 0.402mg | 0.415mg | 1% |
| Калорийность | 88kcal | 93kcal | 0% |
| Углеводы | 17.63g | 17.31g | 0% |
| Чистые углеводы | 10.13g | 6.31g | N/A |
| Сахар | 9.21g | 6.3g | N/A |
| Селен | 0.8µg | 0.9µg | 0% |
| Витамин B5 | 0.225mg | 0.231mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.104g | 0.081g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.92 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
17.63 г
Вода:
72.6 г
Другое:
1.12 г
Белки:
5.6 г
Жиры:
2.12 г
Углеводы:
17.31 г
Вода:
73.32 г
Другое:
1.65 г
| Содержит больше БелкиБелки | +41.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +190.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +47.3% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~17.31g
Одинаковое количество вещества
Вода
~73.32g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.118 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.104 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.342 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.336 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.081 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.065 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -64.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +28.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +211.4% |