Сравнить продукты Бобы садовые сырые и Дыня
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +236.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +82.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +355.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +570% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1328.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2480% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1788.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -64% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2220% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +786.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +835.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +869.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +167.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1536% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1750% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +489.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +56.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.402mg | 0.06mg | 38% |
| Витамин B9 | 148µg | 8µg | 35% |
| Витамин K | 40.9µg | 2.5µg | 32% |
| Марганец | 0.661mg | 0.035mg | 27% |
| Клетчатка | 7.5g | 0.9g | 26% |
| Витамин C | 3.7mg | 21.8mg | 20% |
| Витамин B2 | 0.29mg | 0.031mg | 20% |
| Фосфор | 129mg | 5mg | 18% |
| Железо | 1.55mg | 0.34mg | 15% |
| Белки | 7.92g | 1.11g | 14% |
| Витамин B3 | 2.249mg | 0.232mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.133mg | 0.015mg | 10% |
| Цинк | 1mg | 0.07mg | 8% |
| Витамин E | 1.16mg | 0.05mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.104mg | 0.163mg | 5% |
| Магний | 33mg | 11mg | 5% |
| Калий | 332mg | 182mg | 4% |
| Углеводы | 17.63g | 6.58g | 4% |
| Витамин B5 | 0.225mg | 0.084mg | 3% |
| Кальций | 37mg | 11mg | 3% |
| Калорийность | 88kcal | 28kcal | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.342g | 0.039g | 2% |
| Витамин A | 17µg | 0µg | 2% |
| Селен | 0.8µg | 0.4µg | 1% |
| Жиры | 0.73g | 0.1g | 1% |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Натрий | 25mg | 9mg | 1% |
| Чистые углеводы | 10.13g | 5.68g | N/A |
| Сахар | 9.21g | 5.69g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.118g | 0.025g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.104g | 0.002g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.92 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
17.63 г
Вода:
72.6 г
Другое:
1.12 г
Белки:
1.11 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.58 г
Вода:
91.85 г
Другое:
0.36 г
| Содержит больше БелкиБелки | +613.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +630% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +167.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +211.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +26.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.118 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.104 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.342 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.025 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.002 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.039 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5100% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +776.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -78.8% |