Сравнить продукты Бобы садовые сырые и Изюм
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +26.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +354.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +27.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +121.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +33.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +35.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +125.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +21.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -56% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +60.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +866.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +25.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +132% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +193.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +136.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1068.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2860% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +67.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фруктоза | 29.68g | 37% | |
| Витамин B9 | 148µg | 5µg | 36% |
| Витамин K | 40.9µg | 3.5µg | 31% |
| Углеводы | 17.63g | 79.18g | 21% |
| Марганец | 0.661mg | 0.299mg | 16% |
| Клетчатка | 7.5g | 3.7g | 15% |
| Витамин B2 | 0.29mg | 0.125mg | 13% |
| Калий | 332mg | 749mg | 12% |
| Калорийность | 88kcal | 299kcal | 11% |
| Белки | 7.92g | 3.07g | 10% |
| Медь | 0.402mg | 0.318mg | 9% |
| Витамин B3 | 2.249mg | 0.766mg | 9% |
| Цинк | 1mg | 0.22mg | 7% |
| Витамин E | 1.16mg | 0.12mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.104mg | 0.174mg | 5% |
| Железо | 1.55mg | 1.88mg | 4% |
| Фосфор | 129mg | 101mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.225mg | 0.095mg | 3% |
| Холин | 11.1mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.342g | 0.037g | 2% |
| Витамин B1 | 0.133mg | 0.106mg | 2% |
| Витамин C | 3.7mg | 2.3mg | 2% |
| Витамин A | 17µg | 0µg | 2% |
| Натрий | 25mg | 11mg | 1% |
| Крахмал | 2.7g | 1% | |
| Кальций | 37mg | 50mg | 1% |
| Жиры | 0.73g | 0.46g | 0% |
| Чистые углеводы | 10.13g | 75.48g | N/A |
| Магний | 33mg | 32mg | 0% |
| Сахар | 9.21g | 59.19g | N/A |
| Селен | 0.8µg | 0.6µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.118g | 0.058g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.104g | 0.051g | 0% |
| Триптофан | 0.05mg | 0% | |
| Треонин | 0.077mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.057mg | 0% | |
| Лейцин | 0.096mg | 0% | |
| Лизин | 0.084mg | 0% | |
| Метионин | 0.021mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.065mg | 0% | |
| Валин | 0.083mg | 0% | |
| Гистидин | 0.072mg | 0% | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.92 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
17.63 г
Вода:
72.6 г
Другое:
1.12 г
Белки:
3.07 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
79.18 г
Вода:
15.43 г
Другое:
1.86 г
| Содержит больше БелкиБелки | +158% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +58.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +370.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +349.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +66.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.118 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.104 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.342 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.058 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.051 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.037 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +103.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +824.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -50.8% |