Сравнить продукты Бобы садовые сырые и Кекс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +106.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +12.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +117% |
| Содержит больше МедьМедь | +704% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +270.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +148.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +200.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +33.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +150% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +640% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +142.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +28.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +166% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +192.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +184.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +126.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2626.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +640% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.402mg | 0.05mg | 39% |
| Витамин K | 40.9µg | 1.5µg | 33% |
| Витамин B9 | 148µg | 20µg | 32% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.342g | 3.323g | 20% |
| Марганец | 0.661mg | 0.22mg | 19% |
| Углеводы | 17.63g | 61.6g | 15% |
| Витамин B2 | 0.29mg | 0.099mg | 15% |
| Клетчатка | 7.5g | 3.7g | 15% |
| Жиры | 0.73g | 9.1g | 13% |
| Калорийность | 88kcal | 324kcal | 12% |
| Фосфор | 129mg | 52mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.104g | 4.2g | 10% |
| Белки | 7.92g | 2.9g | 10% |
| Витамин B3 | 2.249mg | 0.791mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.133mg | 0.05mg | 7% |
| Железо | 1.55mg | 2.07mg | 7% |
| Цинк | 1mg | 0.27mg | 7% |
| Калий | 332mg | 153mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.104mg | 0.046mg | 4% |
| Витамин C | 3.7mg | 0.5mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.118g | 1.048g | 4% |
| Магний | 33mg | 16mg | 4% |
| Натрий | 25mg | 101mg | 3% |
| Холестерин | 0mg | 5mg | 2% |
| Холин | 8.9mg | 2% | |
| Селен | 0.8µg | 2µg | 2% |
| Витамин E | 1.16mg | 0.9mg | 2% |
| Витамин A | 17µg | 7µg | 1% |
| Чистые углеводы | 10.13g | 57.9g | N/A |
| Кальций | 37mg | 33mg | 0% |
| Сахар | 9.21g | 27.42g | N/A |
| Витамин B5 | 0.225mg | 0.226mg | 0% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.01µg | 0% |
| Триптофан | 0.042mg | 0% | |
| Треонин | 0.102mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.121mg | 0% | |
| Лейцин | 0.206mg | 0% | |
| Лизин | 0.121mg | 0% | |
| Метионин | 0.059mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.14mg | 0% | |
| Валин | 0.144mg | 0% | |
| Гистидин | 0.071mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.92 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
17.63 г
Вода:
72.6 г
Другое:
1.12 г
Белки:
2.9 г
Жиры:
9.1 г
Углеводы:
61.6 г
Вода:
25.3 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +173.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +187% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1146.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +249.4% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.1г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.118 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.104 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.342 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.048 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.2 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.323 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3938.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +871.6% |