Сравнить продукты Бобы садовые сырые и Кумкват
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +65% |
| Содержит больше КалийКалий | +78.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +80.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +323.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +488.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +578.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +389.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +67.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +13.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +673.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +259.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +222.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +424.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +188.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +770.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1086.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 3.7mg | 43.9mg | 45% |
| Витамин K | 40.9µg | 0µg | 34% |
| Медь | 0.402mg | 0.095mg | 34% |
| Витамин B9 | 148µg | 17µg | 33% |
| Марганец | 0.661mg | 0.135mg | 23% |
| Фосфор | 129mg | 19mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.29mg | 0.09mg | 15% |
| Белки | 7.92g | 1.88g | 12% |
| Витамин B3 | 2.249mg | 0.429mg | 11% |
| Железо | 1.55mg | 0.86mg | 9% |
| Цинк | 1mg | 0.17mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.133mg | 0.037mg | 8% |
| Витамин E | 1.16mg | 0.15mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.104mg | 0.036mg | 5% |
| Клетчатка | 7.5g | 6.5g | 4% |
| Калий | 332mg | 186mg | 4% |
| Кальций | 37mg | 62mg | 3% |
| Магний | 33mg | 20mg | 3% |
| Холин | 8.4mg | 2% | |
| Калорийность | 88kcal | 71kcal | 1% |
| Натрий | 25mg | 10mg | 1% |
| Селен | 0.8µg | 0µg | 1% |
| Углеводы | 17.63g | 15.9g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.342g | 0.171g | 1% |
| Жиры | 0.73g | 0.86g | 0% |
| Чистые углеводы | 10.13g | 9.4g | N/A |
| Сахар | 9.21g | 9.36g | N/A |
| Витамин A | 17µg | 15µg | 0% |
| Витамин B5 | 0.225mg | 0.208mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.118g | 0.103g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.104g | 0.154g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.92 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
17.63 г
Вода:
72.6 г
Другое:
1.12 г
Белки:
1.88 г
Жиры:
0.86 г
Углеводы:
15.9 г
Вода:
80.85 г
Другое:
0.51 г
| Содержит больше БелкиБелки | +321.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +119.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +17.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +11.4% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~15.9g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.118 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.104 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.342 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.103 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.154 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.171 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +100% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -12.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +48.1% |