Сравнить продукты Бобы садовые сырые и Петрушка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +169.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +122.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -55.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +313.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +700% |
| Содержит больше МагнийМагний | +51.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +273% |
| Содержит больше КалийКалий | +66.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +54.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +54.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +195.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +71.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +15.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3494.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2376.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +77.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3909.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 40.9µg | 1640µg | 1333% |
| Витамин C | 3.7mg | 133mg | 144% |
| Железо | 1.55mg | 6.2mg | 58% |
| Витамин A | 17µg | 421µg | 45% |
| Медь | 0.402mg | 0.149mg | 28% |
| Марганец | 0.661mg | 0.16mg | 22% |
| Клетчатка | 7.5g | 3.3g | 17% |
| Витамин B2 | 0.29mg | 0.098mg | 15% |
| Белки | 7.92g | 2.97g | 10% |
| Фосфор | 129mg | 58mg | 10% |
| Кальций | 37mg | 138mg | 10% |
| Калий | 332mg | 554mg | 7% |
| Витамин B3 | 2.249mg | 1.313mg | 6% |
| Магний | 33mg | 50mg | 4% |
| Углеводы | 17.63g | 6.33g | 4% |
| Витамин B5 | 0.225mg | 0.4mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.133mg | 0.086mg | 4% |
| Калорийность | 88kcal | 36kcal | 3% |
| Витамин E | 1.16mg | 0.75mg | 3% |
| Холин | 12.8mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.342g | 0.124g | 1% |
| Натрий | 25mg | 56mg | 1% |
| Цинк | 1mg | 1.07mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.104mg | 0.09mg | 1% |
| Витамин B9 | 148µg | 152µg | 1% |
| Селен | 0.8µg | 0.1µg | 1% |
| Жиры | 0.73g | 0.79g | 0% |
| Чистые углеводы | 10.13g | 3.03g | N/A |
| Сахар | 9.21g | 0.85g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.118g | 0.132g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.104g | 0.295g | 0% |
| Триптофан | 0.045mg | 0% | |
| Треонин | 0.122mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.118mg | 0% | |
| Лейцин | 0.204mg | 0% | |
| Лизин | 0.181mg | 0% | |
| Метионин | 0.042mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.145mg | 0% | |
| Валин | 0.172mg | 0% | |
| Гистидин | 0.061mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.92 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
17.63 г
Вода:
72.6 г
Другое:
1.12 г
Белки:
2.97 г
Жиры:
0.79 г
Углеводы:
6.33 г
Вода:
87.71 г
Другое:
2.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +166.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +178.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +20.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +96.4% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.79g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.118 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.104 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.342 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.132 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.295 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.124 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -10.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +175.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +183.7% |