Бобы садовые сырые или пиво - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +450% |
| Содержит больше КальцийКальций | +825% |
| Содержит больше КалийКалий | +1129.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +7650% |
| Содержит больше МедьМедь | +7940% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +9900% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +821.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +8162.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +33.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2560% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1060% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +338.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +448.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +126.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2366.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.402mg | 0.005mg | 44% |
| Витамин B9 | 148µg | 6µg | 36% |
| Витамин K | 40.9µg | 0µg | 34% |
| Клетчатка | 7.5g | 0g | 30% |
| Марганец | 0.661mg | 0.008mg | 28% |
| Витамин B2 | 0.29mg | 0.025mg | 20% |
| Железо | 1.55mg | 0.02mg | 19% |
| Фосфор | 129mg | 14mg | 16% |
| Белки | 7.92g | 0.46g | 15% |
| Витамин B3 | 2.249mg | 0.513mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.133mg | 0.005mg | 11% |
| Калий | 332mg | 27mg | 9% |
| Цинк | 1mg | 0.01mg | 9% |
| Витамин E | 1.16mg | 0mg | 8% |
| Магний | 33mg | 6mg | 6% |
| Углеводы | 17.63g | 3.55g | 5% |
| Витамин C | 3.7mg | 0mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.104mg | 0.046mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.225mg | 0.041mg | 4% |
| Кальций | 37mg | 4mg | 3% |
| Холин | 10.1mg | 2% | |
| Калорийность | 88kcal | 43kcal | 2% |
| Витамин A | 17µg | 0µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.342g | 0g | 2% |
| Натрий | 25mg | 4mg | 1% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.02µg | 1% |
| Жиры | 0.73g | 0g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.118g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 10.13g | 3.55g | N/A |
| Сахар | 9.21g | 0g | N/A |
| Селен | 0.8µg | 0.6µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.104g | 0g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.92 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
17.63 г
Вода:
72.6 г
Другое:
1.12 г
Белки:
0.46 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
3.55 г
Вода:
91.96 г
Другое:
4.03 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1621.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +396.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +26.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +259.8% |