Сравнить продукты Бобы садовые сырые и Пшеничная мука
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +164.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +48.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +260.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +154.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +33.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +163% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +120.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +51.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +3987.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +954.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +297.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +5012.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +252.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +210.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +167.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +463.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +257.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 0.8µg | 32.7µg | 58% |
| Витамин K | 40.9µg | 0.8µg | 33% |
| Железо | 1.55mg | 3.94mg | 30% |
| Крахмал | 69.88g | 29% | |
| Витамин B9 | 148µg | 42µg | 27% |
| Витамин B3 | 2.249mg | 6.02mg | 24% |
| Витамин B1 | 0.133mg | 0.413mg | 23% |
| Фосфор | 129mg | 285mg | 22% |
| Витамин B6 | 0.104mg | 0.372mg | 21% |
| Витамин B5 | 0.225mg | 1.267mg | 21% |
| Магний | 33mg | 119mg | 20% |
| Углеводы | 17.63g | 75.12g | 19% |
| Витамин B2 | 0.29mg | 0.073mg | 17% |
| Клетчатка | 7.5g | 3.5g | 16% |
| Марганец | 0.661mg | 1.002mg | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.342g | 2.618g | 15% |
| Калорийность | 88kcal | 382kcal | 15% |
| Цинк | 1mg | 2.63mg | 15% |
| Медь | 0.402mg | 0.535mg | 15% |
| Витамин E | 1.16mg | 0.11mg | 7% |
| Белки | 7.92g | 10.75g | 6% |
| Жиры | 0.73g | 4.25g | 5% |
| Витамин C | 3.7mg | 0mg | 4% |
| Калий | 332mg | 224mg | 3% |
| Витамин A | 17µg | 2% | |
| Насыщенные жиры | 0.118g | 0.536g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.104g | 0.924g | 2% |
| Кальций | 37mg | 14mg | 2% |
| Натрий | 25mg | 4mg | 1% |
| Чистые углеводы | 10.13g | 71.62g | N/A |
| Сахар | 9.21g | 1.66g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.002g | N/A |
| Триптофан | 0.17mg | 0% | |
| Треонин | 0.354mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.473mg | 0% | |
| Лейцин | 1.537mg | 0% | |
| Лизин | 0.144mg | 0% | |
| Метионин | 0.319mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.675mg | 0% | |
| Валин | 0.584mg | 0% | |
| Гистидин | 0.257mg | 0% | |
| 0.044g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.549g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.92 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
17.63 г
Вода:
72.6 г
Другое:
1.12 г
Белки:
10.75 г
Жиры:
4.25 г
Углеводы:
75.12 г
Вода:
8.67 г
Другое:
1.21 г
| Содержит больше ВодаВода | +737.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +35.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +482.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +326.1% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.21г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.118 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.104 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.342 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.536 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.924 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.618 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -78% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +788.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +665.5% |