Сравнить продукты Бобы садовые сырые и Сельдерей корневой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +65% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +121.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +474.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +203% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +12.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +318.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +14.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +16.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +222.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +166% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +383.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +221.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1750% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +116.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +56.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +58.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.402mg | 0.07mg | 37% |
| Витамин B9 | 148µg | 8µg | 35% |
| Клетчатка | 7.5g | 1.8g | 23% |
| Марганец | 0.661mg | 0.158mg | 22% |
| Витамин B2 | 0.29mg | 0.06mg | 18% |
| Белки | 7.92g | 1.5g | 13% |
| Железо | 1.55mg | 0.7mg | 11% |
| Витамин B3 | 2.249mg | 0.7mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.133mg | 0.05mg | 7% |
| Цинк | 1mg | 0.33mg | 6% |
| Витамин E | 1.16mg | 0.36mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.104mg | 0.165mg | 5% |
| Витамин C | 3.7mg | 8mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.225mg | 0.352mg | 3% |
| Магний | 33mg | 20mg | 3% |
| Углеводы | 17.63g | 9.2g | 3% |
| Натрий | 25mg | 100mg | 3% |
| Холин | 9mg | 2% | |
| Калорийность | 88kcal | 42kcal | 2% |
| Витамин A | 17µg | 0µg | 2% |
| Фосфор | 129mg | 115mg | 2% |
| Калий | 332mg | 300mg | 1% |
| Кальций | 37mg | 43mg | 1% |
| Жиры | 0.73g | 0.3g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.342g | 0.148g | 1% |
| Чистые углеводы | 10.13g | 7.4g | N/A |
| Сахар | 9.21g | 1.6g | N/A |
| Селен | 0.8µg | 0.7µg | 0% |
| Витамин K | 40.9µg | 41µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.118g | 0.079g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.104g | 0.058g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.92 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
17.63 г
Вода:
72.6 г
Другое:
1.12 г
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
9.2 г
Вода:
88 г
Другое:
1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +428% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +143.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +91.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +12% |
| Содержит больше ВодаВода | +21.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.118 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.104 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.342 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.079 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.148 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +79.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +131.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -33.1% |