Сравнить продукты Бобы садовые сырые и Сельдерей пахучий
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КалийКалий | +27.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +675% |
| Содержит больше МедьМедь | +1048.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +669.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +437.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -68.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +541.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +19.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +329.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +533.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +408.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +602.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +40.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +39.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +311.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +29.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.402mg | 0.035mg | 41% |
| Витамин B9 | 148µg | 36µg | 28% |
| Марганец | 0.661mg | 0.103mg | 24% |
| Клетчатка | 7.5g | 1.6g | 24% |
| Витамин B2 | 0.29mg | 0.057mg | 18% |
| Железо | 1.55mg | 0.2mg | 17% |
| Фосфор | 129mg | 24mg | 15% |
| Белки | 7.92g | 0.69g | 14% |
| Витамин B3 | 2.249mg | 0.32mg | 12% |
| Витамин K | 40.9µg | 29.3µg | 10% |
| Витамин B1 | 0.133mg | 0.021mg | 9% |
| Цинк | 1mg | 0.13mg | 8% |
| Витамин E | 1.16mg | 0.27mg | 6% |
| Углеводы | 17.63g | 2.97g | 5% |
| Магний | 33mg | 11mg | 5% |
| Калорийность | 88kcal | 16kcal | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.342g | 0.079g | 2% |
| Калий | 332mg | 260mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.104mg | 0.074mg | 2% |
| Натрий | 25mg | 80mg | 2% |
| Витамин A | 17µg | 22µg | 1% |
| Селен | 0.8µg | 0.4µg | 1% |
| Витамин C | 3.7mg | 3.1mg | 1% |
| Жиры | 0.73g | 0.17g | 1% |
| Холин | 6.1mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 10.13g | 1.37g | N/A |
| Кальций | 37mg | 40mg | 0% |
| Сахар | 9.21g | 1.34g | N/A |
| Витамин B5 | 0.225mg | 0.246mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.118g | 0.042g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.104g | 0.032g | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0% | |
| Треонин | 0.02mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.021mg | 0% | |
| Лейцин | 0.032mg | 0% | |
| Лизин | 0.027mg | 0% | |
| Метионин | 0.005mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.02mg | 0% | |
| Валин | 0.027mg | 0% | |
| Гистидин | 0.012mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.37g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.92 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
17.63 г
Вода:
72.6 г
Другое:
1.12 г
Белки:
0.69 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
2.97 г
Вода:
95.43 г
Другое:
0.74 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1047.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +329.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +493.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +51.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +31.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.118 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.104 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.342 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.079 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +225% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +332.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -64.4% |