Сравнить продукты Бобы садовые сырые и Сморчок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +73.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +12.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +16.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +23.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +685.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +55.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +103% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +50.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -16% |
| Содержит больше СеленСелен | +175% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +92.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +41.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1544.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +95.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +30.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 1.55mg | 12.18mg | 133% |
| Витамин B9 | 148µg | 9µg | 35% |
| Витамин K | 40.9µg | 34% | |
| Витамин D | 0IU | 206IU | 26% |
| Витамин D | 0µg | 5.1µg | 26% |
| Медь | 0.402mg | 0.625mg | 25% |
| Клетчатка | 7.5g | 2.8g | 19% |
| Белки | 7.92g | 3.12g | 10% |
| Цинк | 1mg | 2.03mg | 9% |
| Фосфор | 129mg | 194mg | 9% |
| Витамин E | 1.16mg | 8% | |
| Витамин B2 | 0.29mg | 0.205mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.133mg | 0.069mg | 5% |
| Витамин C | 3.7mg | 4% | |
| Углеводы | 17.63g | 5.1g | 4% |
| Витамин B5 | 0.225mg | 0.44mg | 4% |
| Калорийность | 88kcal | 31kcal | 3% |
| Селен | 0.8µg | 2.2µg | 3% |
| Магний | 33mg | 19mg | 3% |
| Марганец | 0.661mg | 0.587mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.104mg | 0.136mg | 2% |
| Витамин A | 17µg | 0µg | 2% |
| Калий | 332mg | 411mg | 2% |
| Кальций | 37mg | 43mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.342g | 0.433g | 1% |
| Жиры | 0.73g | 0.57g | 0% |
| Чистые углеводы | 10.13g | 2.3g | N/A |
| Сахар | 9.21g | 0.6g | N/A |
| Натрий | 25mg | 21mg | 0% |
| Витамин B3 | 2.249mg | 2.252mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.118g | 0.065g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.104g | 0.052g | 0% |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.215g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.92 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
17.63 г
Вода:
72.6 г
Другое:
1.12 г
Белки:
3.12 г
Жиры:
0.57 г
Углеводы:
5.1 г
Вода:
89.61 г
Другое:
1.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +153.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +28.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +245.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +23.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +42.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.118 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.104 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.342 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.065 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.052 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.433 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +100% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -44.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +26.6% |