Сравнить продукты Бобы садовые сырые и Солонина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +175% |
| Содержит больше КальцийКальций | +362.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +129% |
| Содержит больше МедьМедь | +161% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2904.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +20% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +358% |
| Содержит больше СеленСелен | +4000% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +625% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +411.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +70.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2626.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2366.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +34.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +86.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +121.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 1.63µg | 68% |
| Селен | 0.8µg | 32.8µg | 58% |
| Натрий | 25mg | 973mg | 41% |
| Витамин B9 | 148µg | 6µg | 36% |
| Холестерин | 0mg | 98mg | 33% |
| Витамин K | 40.9µg | 1.5µg | 33% |
| Цинк | 1mg | 4.58mg | 33% |
| Клетчатка | 7.5g | 0g | 30% |
| Жиры | 0.73g | 18.98g | 28% |
| Насыщенные жиры | 0.118g | 6.34g | 28% |
| Марганец | 0.661mg | 0.022mg | 28% |
| Медь | 0.402mg | 0.154mg | 28% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.104g | 9.22g | 23% |
| Белки | 7.92g | 18.17g | 21% |
| Холин | 69.2mg | 13% | |
| Витамин B6 | 0.104mg | 0.23mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.29mg | 0.17mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.133mg | 0.026mg | 9% |
| Калорийность | 88kcal | 251kcal | 8% |
| Витамин E | 1.16mg | 0.16mg | 7% |
| Калий | 332mg | 145mg | 6% |
| Углеводы | 17.63g | 0.47g | 6% |
| Витамин B3 | 2.249mg | 3.03mg | 5% |
| Магний | 33mg | 12mg | 5% |
| Витамин C | 3.7mg | 0mg | 4% |
| Железо | 1.55mg | 1.86mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.225mg | 0.42mg | 4% |
| Кальций | 37mg | 8mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.342g | 0.67g | 2% |
| Витамин A | 17µg | 0µg | 2% |
| Фосфор | 129mg | 125mg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 4IU | 1% |
| Чистые углеводы | 10.13g | 0.47g | N/A |
| Сахар | 9.21g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.119mg | 0% | |
| Треонин | 0.726mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.827mg | 0% | |
| Лейцин | 1.445mg | 0% | |
| Лизин | 1.536mg | 0% | |
| Метионин | 0.473mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.718mg | 0% | |
| Валин | 0.901mg | 0% | |
| Гистидин | 0.58mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.92 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
17.63 г
Вода:
72.6 г
Другое:
1.12 г
Белки:
18.17 г
Жиры:
18.98 г
Углеводы:
0.47 г
Вода:
59.79 г
Другое:
2.59 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3651.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +21.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +129.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2500% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +131.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.118 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.104 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.342 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.34 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.22 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.67 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8765.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +95.9% |