Сравнить продукты Бобы садовые сырые и Репа (корнеплод турнепса)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +23.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +73.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +416.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +372.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +270.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +377.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -62.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +393.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +14.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3766.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +232.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +866.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +462.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +12.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +15.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +40800% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +886.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +467.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.402mg | 0.085mg | 35% |
| Витамин K | 40.9µg | 0.1µg | 34% |
| Витамин B9 | 148µg | 15µg | 33% |
| Марганец | 0.661mg | 0.134mg | 23% |
| Клетчатка | 7.5g | 1.8g | 23% |
| Витамин B2 | 0.29mg | 0.03mg | 20% |
| Витамин C | 3.7mg | 21mg | 19% |
| Железо | 1.55mg | 0.3mg | 16% |
| Фосфор | 129mg | 27mg | 15% |
| Белки | 7.92g | 0.9g | 14% |
| Витамин B3 | 2.249mg | 0.4mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.133mg | 0.04mg | 8% |
| Витамин E | 1.16mg | 0.03mg | 8% |
| Цинк | 1mg | 0.27mg | 7% |
| Магний | 33mg | 11mg | 5% |
| Углеводы | 17.63g | 6.43g | 4% |
| Калий | 332mg | 191mg | 4% |
| Калорийность | 88kcal | 28kcal | 3% |
| Витамин A | 17µg | 0µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.342g | 0.053g | 2% |
| Натрий | 25mg | 67mg | 2% |
| Холин | 11.1mg | 2% | |
| Кальций | 37mg | 30mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.225mg | 0.2mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.104mg | 0.09mg | 1% |
| Жиры | 0.73g | 0.1g | 1% |
| Чистые углеводы | 10.13g | 4.63g | N/A |
| Сахар | 9.21g | 3.8g | N/A |
| Селен | 0.8µg | 0.7µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.118g | 0.011g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.104g | 0.006g | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0% | |
| Треонин | 0.025mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.036mg | 0% | |
| Лейцин | 0.033mg | 0% | |
| Лизин | 0.036mg | 0% | |
| Метионин | 0.011mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.017mg | 0% | |
| Валин | 0.03mg | 0% | |
| Гистидин | 0.014mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.92 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
17.63 г
Вода:
72.6 г
Другое:
1.12 г
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.43 г
Вода:
91.87 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +780% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +630% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +174.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +60% |
| Содержит больше ВодаВода | +26.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.118 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.104 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.342 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.011 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.006 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.053 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1633.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +545.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.7% |