Сравнить продукты Боб садовый (Боб обыкновенный) и Красный острый перец (перец чили)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +34.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +28.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +45.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +80.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +69.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +39.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +66.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +115% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -78% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +77.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +152.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +625.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +242.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +204.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1644.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 19.8mg | 143.7mg | 138% |
| Витамин B6 | 0.029mg | 0.506mg | 37% |
| Витамин K | 14µg | 12% | |
| Витамин B9 | 58µg | 23µg | 9% |
| Клетчатка | 3.6g | 1.5g | 8% |
| Медь | 0.06mg | 0.129mg | 8% |
| Железо | 1.5mg | 1.03mg | 6% |
| Белки | 4.8g | 1.87g | 6% |
| Витамин B1 | 0.128mg | 0.072mg | 5% |
| Витамин E | 0.69mg | 5% | |
| Калий | 193mg | 322mg | 4% |
| Фосфор | 73mg | 43mg | 4% |
| Витамин A | 14µg | 48µg | 4% |
| Марганец | 0.261mg | 0.187mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.066mg | 0.201mg | 3% |
| Магний | 31mg | 23mg | 2% |
| Цинк | 0.47mg | 0.26mg | 2% |
| Холин | 10.9mg | 2% | |
| Калорийность | 62kcal | 40kcal | 1% |
| Селен | 1µg | 0.5µg | 1% |
| Натрий | 41mg | 9mg | 1% |
| Жиры | 0.5g | 0.44g | 0% |
| Углеводы | 10.1g | 8.81g | 0% |
| Чистые углеводы | 6.5g | 7.31g | N/A |
| Кальций | 18mg | 14mg | 0% |
| Сахар | 5.3g | N/A | |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.086mg | 0% |
| Витамин B3 | 1.2mg | 1.244mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.142g | 0.042g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.02g | 0.024g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.303g | 0.239g | 0% |
| Триптофан | 0.048mg | 0.026mg | 0% |
| Треонин | 0.178mg | 0.074mg | 0% |
| Изолейцин | 0.215mg | 0.065mg | 0% |
| Лейцин | 0.37mg | 0.105mg | 0% |
| Лизин | 0.313mg | 0.089mg | 0% |
| Метионин | 0.037mg | 0.024mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.195mg | 0.062mg | 0% |
| Валин | 0.235mg | 0.084mg | 0% |
| Гистидин | 0.115mg | 0.041mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.8 г
Жиры:
0.5 г
Углеводы:
10.1 г
Вода:
83.7 г
Другое:
0.9 г
Белки:
1.87 г
Жиры:
0.44 г
Углеводы:
8.81 г
Вода:
88.02 г
Другое:
0.86 г
| Содержит больше БелкиБелки | +156.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +13.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +14.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~88.02g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.86г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.142 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.02 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.303 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.024 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.239 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +26.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -70.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +20% |
