Сравнить продукты Бобы садовые и Урд-old
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+666.7%
Содержит
больше
Железо
+404.7%
Содержит
больше
Магний
+761.3%
Содержит
больше
Фосфор
+419.2%
Содержит
больше
Калий
+409.3%
Содержит
больше
Цинк
+612.8%
Содержит
больше
Медь
+1535%
Содержит
больше
Марганец
+485.1%
Содержит
больше
Селен
+720%
Одинаковое количество вещества Натрий - 38
Содержит
больше
Кальций
+666.7%
Содержит
больше
Железо
+404.7%
Содержит
больше
Магний
+761.3%
Содержит
больше
Фосфор
+419.2%
Содержит
больше
Калий
+409.3%
Содержит
больше
Цинк
+612.8%
Содержит
больше
Медь
+1535%
Содержит
больше
Марганец
+485.1%
Содержит
больше
Селен
+720%
Одинаковое количество вещества Натрий - 38
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+1073.9%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+113.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+182.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+20.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+1272.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+869%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+272.4%
Содержит
больше
Витамин A
+1073.9%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+113.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+182.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+20.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+1272.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+869%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+272.4%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+675%
Содержит
больше
Белки
+425.2%
Содержит
больше
Жиры
+228%
Содержит
больше
Углеводы
+484.1%
Содержит
больше
Другое
+273.3%
Белки:
4.8 г
Жиры:
0.5 г
Углеводы:
10.1 г
Вода:
83.7 г
Другое:
0.9 г
Белки:
25.21 г
Жиры:
1.64 г
Углеводы:
58.99 г
Вода:
10.8 г
Другое:
3.36 г
Содержит
больше
Вода
+675%
Содержит
больше
Белки
+425.2%
Содержит
больше
Жиры
+228%
Содержит
больше
Углеводы
+484.1%
Содержит
больше
Другое
+273.3%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-19.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+325%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+253.5%
Насыщенные жиры:
0.142 г
Мононенасыщенные жиры:
0.02 г
Полиненасыщенные жиры:
0.303 г
Насыщенные жиры:
0.114 г
Мононенасыщенные жиры:
0.085 г
Полиненасыщенные жиры:
1.071 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-19.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+325%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+253.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 6.5g | 40.69g |
|
|
| Белки | 4.8g | 25.21g |
|
| Жиры | 0.5g | 1.64g |
|
| Углеводы | 10.1g | 58.99g |
|
| Калорийность | 62kcal | 341kcal |
|
| Клетчатка | 3.6g | 18.3g |
|
| Кальций | 18mg | 138mg |
|
| Железо | 1.5mg | 7.57mg |
|
| Магний | 31mg | 267mg |
|
| Фосфор | 73mg | 379mg |
|
| Калий | 193mg | 983mg |
|
| Натрий | 41mg | 38mg |
|
| Цинк | 0.47mg | 3.35mg |
|
| Медь | 0.06mg | 0.981mg |
|
| Марганец | 0.261mg | 1.527mg |
|
| Селен | 1µg | 8.2µg |
|
| Витамин A | 270IU | 23IU |
|
| Витамин A, RAE | 14µg | 1µg |
|
| Витамин C | 19.8mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.128mg | 0.273mg |
|
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.254mg |
|
| Витамин B3 | 1.2mg | 1.447mg |
|
| Витамин B5 | 0.066mg | 0.906mg |
|
| Витамин B6 | 0.029mg | 0.281mg |
|
| Витамин B9, общий | 58µg | 216µg |
|
| Триптофан | 0.048mg | 0.263mg |
|
| Треонин | 0.178mg | 0.875mg |
|
| Изолейцин | 0.215mg | 1.287mg |
|
| Лейцин | 0.37mg | 2.089mg |
|
| Лизин | 0.313mg | 1.674mg |
|
| Метионин | 0.037mg | 0.367mg |
|
| Фенилаланин | 0.195mg | 1.473mg |
|
| Валин | 0.235mg | 1.416mg |
|
| Гистидин | 0.115mg | 0.706mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.142g | 0.114g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.02g | 0.085g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.303g | 1.071g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
36%
Итоговая оценка минералов
21%
143%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Урд-old содержит меньше вещества Натрий (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Урд-old содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.028g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Урд-old ниже (Разница - 36)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Урд-old более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Урд-old более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
Бобы садовые дешевле (Разница - $0.9)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)