Сравнить продукты Боб садовый (Боб обыкновенный) и Ячмень
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +329% |
| Содержит больше КальцийКальций | +83.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +134.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +140% |
| Содержит больше МедьМедь | +730% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +489.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +261.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -70.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +644.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +3670% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1300% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +205.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +404.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +216.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +283.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +327.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +996.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.261mg | 1.943mg | 73% |
| Селен | 1µg | 37.7µg | 67% |
| Клетчатка | 3.6g | 17.3g | 55% |
| Медь | 0.06mg | 0.498mg | 49% |
| Витамин B1 | 0.128mg | 0.646mg | 43% |
| Фосфор | 73mg | 264mg | 27% |
| Железо | 1.5mg | 3.6mg | 26% |
| Магний | 31mg | 133mg | 24% |
| Витамин B6 | 0.029mg | 0.318mg | 22% |
| Витамин C | 19.8mg | 0mg | 22% |
| Витамин B3 | 1.2mg | 4.604mg | 21% |
| Углеводы | 10.1g | 73.48g | 21% |
| Цинк | 0.47mg | 2.77mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.285mg | 15% |
| Белки | 4.8g | 12.48g | 15% |
| Калорийность | 62kcal | 354kcal | 15% |
| Витамин B9 | 58µg | 19µg | 10% |
| Калий | 193mg | 452mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.303g | 1.108g | 5% |
| Витамин E | 0.57mg | 4% | |
| Витамин B5 | 0.066mg | 0.282mg | 4% |
| Жиры | 0.5g | 2.3g | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.142g | 0.482g | 2% |
| Кальций | 18mg | 33mg | 2% |
| Витамин K | 2.2µg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.02g | 0.295g | 1% |
| Витамин A | 14µg | 1µg | 1% |
| Натрий | 41mg | 12mg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.5g | 56.18g | N/A |
| Сахар | 0.8g | N/A | |
| Триптофан | 0.048mg | 0.208mg | 0% |
| Треонин | 0.178mg | 0.424mg | 0% |
| Изолейцин | 0.215mg | 0.456mg | 0% |
| Лейцин | 0.37mg | 0.848mg | 0% |
| Лизин | 0.313mg | 0.465mg | 0% |
| Метионин | 0.037mg | 0.24mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.195mg | 0.7mg | 0% |
| Валин | 0.235mg | 0.612mg | 0% |
| Гистидин | 0.115mg | 0.281mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.8 г
Жиры:
0.5 г
Углеводы:
10.1 г
Вода:
83.7 г
Другое:
0.9 г
Белки:
12.48 г
Жиры:
2.3 г
Углеводы:
73.48 г
Вода:
9.44 г
Другое:
2.3 г
| Содержит больше ВодаВода | +786.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +160% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +360% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +627.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +155.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.142 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.02 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.303 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.482 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.295 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.108 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -70.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1375% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +265.7% |