Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Мясо
  4. Боквурст
  5. Сравнить
  6. Боквурст vs. Brotwurst

Сравнить продукты Боквурст и Brotwurst

Сравнить

Инфографика

Боквурст vs Brotwurst infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 12% 24% 43% 33% 56% 72% 99% 22% 62%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 14% 25% 39% 27% 57% 57% 145% 5.2% 93%
Содержит больше МагнийМагний +62.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +11.7%
Содержит больше МедьМедь +25%
Содержит больше ФосфорФосфор +26.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -32%
Содержит больше МарганецМарганец +327.5%
Содержит больше КальцийКальций +17.1%
Содержит больше СеленСелен +50.4%
Одинаковое количество вещества Калий ~281mg
Одинаковое количество вещества Цинк ~2.1mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 11% 5% 7.6% 0% 48% 54% 105% 53% 87% 108% 176% 13% 25%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.4% 4.5% 63% 53% 62% 3.6% 30% 256% 0% 3.8% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +40.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +70.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1385%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +190.8%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +240%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +29.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +138.4%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.23mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Боквурст Brotwurst DV% diff.
Витамин K 70.2µg 0µg 59%
Триптофан 153mg 0.13mg 55%
Витамин B12 0.86µg 2.05µg 50%
Витамин B6 0.378mg 0.13mg 19%
Витамин B5 0.891mg 0.06mg 17%
Натрий 756mg 1112mg 15%
Витамин B3 5.616mg 3.3mg 14%
Селен 11.3µg 17µg 10%
Холестерин 93mg 63mg 10%
Холин 46.4mg 8%
Марганец 0.171mg 0.04mg 6%
Фосфор 169mg 134mg 5%
Витамин B1 0.193mg 0.25mg 5%
Витамин C 3.2mg 0mg 4%
Клетчатка 1g 0g 4%
Жиры 25.87g 27.8g 3%
Витамин B9 17µg 5µg 3%
Полиненасыщенные жиры 2.328g 2.83g 3%
Витамин A 15µg 0µg 2%
Витамин D 0µg 0.3µg 2%
Медь 0.1mg 0.08mg 2%
Железо 1.15mg 1.03mg 2%
Магний 26mg 16mg 2%
Насыщенные жиры 10.256g 9.93g 1%
Мононенасыщенные жиры 13.138g 13.34g 1%
Калорийность 301kcal 323kcal 1%
Белки 14.03g 14.3g 1%
Витамин E 0.38mg 0.27mg 1%
Кальций 41mg 48mg 1%
Витамин D 0IU 11IU 1%
Чистые углеводы 1.95g 2.98g N/A
Углеводы 2.95g 2.98g 0%
Калий 270mg 281mg 0%
Сахар 1.33g 2.98g N/A
Цинк 2.07mg 2.1mg 0%
Витамин B2 0.233mg 0.23mg 0%
Треонин 0.613mg 0.6mg 0%
Изолейцин 0.677mg 0.61mg 0%
Лейцин 1.107mg 1.08mg 0%
Лизин 1.166mg 1.14mg 0%
Метионин 0.333mg 0.37mg 0%
Фенилаланин 0.556mg 0.54mg 0%
Валин 0.767mg 0.68mg 0%
Гистидин 0.513mg 0.44mg 0%
Фруктоза 0.01g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 26% 3% 54% 3%
Белки: 14.03 г
Жиры: 25.87 г
Углеводы: 2.95 г
Вода: 54.47 г
Другое: 2.68 г
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
Содержит больше ДругоеДругое +35.1%
Одинаковое количество вещества Белки ~14.3g
Одинаковое количество вещества Жиры ~27.8g
Одинаковое количество вещества Углеводы ~2.98g
Одинаковое количество вещества Вода ~51.3g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
40% 51% 9%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.256 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.138 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.328 г
38% 51% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.93 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.34 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.83 г
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +21.6%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ~9.93g
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры ~13.34g

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Боквурст - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171619/nutrients
  2. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.