Сравнить продукты Перец стручковый и Папоротник Фиддлхеда (Рахисы папоротника, улитки папоротника)
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +240% |
Содержит больше КальцийКальций | +220% |
Содержит больше КалийКалий | +111.4% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +285.3% |
Содержит больше МедьМедь | +384.8% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +538.5% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +405% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -66.7% |
Содержит больше МарганецМарганец | +318% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +202.3% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +185% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +905.6% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +650% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +937.5% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин C | 80.4mg | 26.6mg | 60% |
Витамин B3 | 0.48mg | 4.98mg | 28% |
Медь | 0.066mg | 0.32mg | 28% |
Витамин A | 18µg | 181µg | 18% |
Витамин B6 | 0.224mg | 17% | |
Марганец | 0.122mg | 0.51mg | 17% |
Витамин B2 | 0.028mg | 0.21mg | 14% |
Железо | 0.34mg | 1.31mg | 12% |
Фосфор | 20mg | 101mg | 12% |
Клетчатка | 1.7g | 7% | |
Белки | 0.86g | 4.55g | 7% |
Калий | 175mg | 370mg | 6% |
Магний | 10mg | 34mg | 6% |
Витамин K | 7.4µg | 6% | |
Цинк | 0.13mg | 0.83mg | 6% |
Витамин B9 | 10µg | 3% | |
Витамин B1 | 0.057mg | 0.02mg | 3% |
Кальций | 10mg | 32mg | 2% |
Витамин B5 | 0.099mg | 2% | |
Витамин E | 0.37mg | 2% | |
Холин | 5.5mg | 1% | |
Калорийность | 20kcal | 34kcal | 1% |
Фруктоза | 1.12g | 1% | |
Жиры | 0.17g | 0.4g | 0% |
Углеводы | 4.64g | 5.54g | 0% |
Чистые углеводы | 2.94g | 5.54g | N/A |
Сахар | 2.4g | N/A | |
Натрий | 3mg | 1mg | 0% |
Насыщенные жиры | 0.058g | 0% | |
Мононенасыщенные жиры | 0.008g | 0% | |
Полиненасыщенные жиры | 0.062g | 0% | |
Триптофан | 0.012mg | 0% | |
Треонин | 0.036mg | 0% | |
Изолейцин | 0.024mg | 0% | |
Лейцин | 0.036mg | 0% | |
Лизин | 0.039mg | 0% | |
Метионин | 0.007mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.092mg | 0% | |
Валин | 0.036mg | 0% | |
Гистидин | 0.01mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.86 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
4.64 г
Вода:
93.89 г
Другое:
0.44 г
Белки:
4.55 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
5.54 г
Вода:
88.68 г
Другое:
0.83 г
Содержит больше БелкиБелки | +429.1% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +135.3% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +19.4% |
Содержит больше ДругоеДругое | +88.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~88.68g